年过40的高圆圆，产子复出后依然如青春女神。作为好几代人心目中的女神，40岁的高圆圆是如何变成一位不折不扣的“冻龄”女神呢？
其实高圆圆是一个十足的“中医粉”。据了解，高圆圆因为母亲身体的原因，自己一直坚持学习中医知识。高圆圆曾经自曝自己家里的《本草纲目》已经被她翻烂了，由此可以看出高圆圆对中医的热爱程度。
她的住所还有专门的药房，里边的布景和中医院药房的配置几乎一样，药材粗略估计有700余种，她甚至买了切片机、中药称以及煎药、熬药制丸的全套家什，高圆圆简直是个老练的“女中医”了！
高圆圆为了备孕还喝了一年多的中药，作为年近四十的备孕妈妈，高圆圆确实是蛮拼的。
高圆圆在接受采访时还特意提醒爱美的姑娘们，要少露脚踝，如果必须要露，可以贴一个穴位贴在“三阴交穴”上，以防受凉。那么高圆圆所说的那个“三阴交穴”到底在哪里呢？它对女性朋友的健康养生有哪些帮助呢？那咱们一起来探究一下三阴交穴吧！
三阴指的就是足部的三条阴经，也就是足太阴脾经、足少阴经、足阙阴肝经。三条阴经在这里交相会合，所以称为三阴交。三阴交也称承命穴、太阴穴、下三里穴。“太阴”的意思是指本穴物质为足三阴经气血交会而成，位于足部，表现出较强的阴寒特性：“下三里”是指穴内气血场的范围，即本穴内气血场范围较大，犹如三里之广。
三阴交所属部位：三阴交属足脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
三阴交的主要功效
三阴交是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，如子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等。
按压三阴交还能治疗男女生殖器官的疾病，如遗精、遗尿、阳痿等；按压三阴交能够使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气病、更年期综合症等得到缓解；三阴交穴能排除淤血，产生新血，经常按摩此穴能有效去除头皮屑。
三阴交自我取穴按摩法
（1）正坐，抬起一只脚，放置在另一条腿上；
（2）一只手的大拇指除外，其余四指轻轻握住内踝尖；
（3）大拇指弯曲，用指尖垂直按压胫骨后缘，会有强烈的酸痛感；
（4）每天早晚各按一次，每次大约揉按1-3分钟。注意：孕妇禁按此穴位。
看来女神高圆圆所说的三阴交穴对于女性朋友们的健康调理有很多的帮助。无论是采用按摩、贴膏，还是艾灸等方法，只要方法得当，三阴交穴都会对女性朋友身体的调理有很多的帮助。
