附录:
①可靠研究发现: 女性身体细胞修复再生能力更强,细胞更加“持久耐用”,而相比之下,男性的细胞像“一次性用品”。
② 女性50岁之前患心脑血管疾病的几率要显著低于男性。 因为雌激素能促进高密度脂蛋白的增高,而高密度脂蛋白俗称“血管清道夫”,是冠心病的保护因子。 但绝经后,心脑血管疾病和骨质疏松等疾病就容易出现。
③ 男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。 即使是在现在和平年代,男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因。 比如超车、酒驾等,男性死于车祸较女性多。
④ 男性基础代谢要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高,相应需要吃的也多。 而据美国康奈尔大学的一项研究,少摄食后产生的损害性自由基相应减少,对人的DNA和细胞破坏也减少,因此衰老也会减慢。 这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。
当然,除去一些先天、传承下来的因素外,一些后天的原因,值得男性们学习! 比如女生相对抽烟少、喝酒少,更懂保养、防晒,以及情绪释放...