夏天虽说炎热,但是老师吃素也是不行的,营养还是要及时补充,排骨这样做真是太好吃了,软糯鲜香,每次炖一大盆都不够吃。
材料:排骨,冬瓜,葱,姜,盐,酱油,花椒,花生油。
做法:
1,冬瓜去皮,切块。
2,排骨焯水,调料备用。
3,锅里加入花生油,下入葱姜,花椒爆香。
4,倒入排骨煸炒,加入酱油继续煸炒。
5,加入开水,大火烧开。
6,改小火,炖大约50分钟,加入冬瓜块和盐仔炖约20分钟。
7,冬瓜熟透,排骨软烂即可关火。
出锅喽。
峰儿话语:
1,排骨要想炖出来软糯好吃,炒完了一定要加入开水,水要没过排骨,这样做出的排骨软糯好吃。
2,冬瓜祛湿利水很适合和冬瓜一起炖,一定要炖熟入味才好吃。
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