男性比较尴尬的时期一个是青春期刚发育时候：声音变粗、长胡子；另一个是中年时候得前列腺炎：尿频、尿急等症状尴尬至极的时候。数据表明50%以上的男性都会多多少少的被前列腺炎困扰。
由于生活环境、地域环境、遗传因素、生活习惯的不同，前列腺炎出现的时间、出现症状的轻重缓急也有所不同，但是男性不要忽略心态对前列腺炎的影响，男性如果日常经常有这5个想法，警告你：前列腺炎不好过！
一、前列腺炎忍忍就好了
稍微对前列腺炎有所了解的男性，都知道前列腺炎是由于多种因素导致的，如果症状比较轻的话是可以通过日常调理养好的。但是如果前列腺炎症状比较明显，出现尿频、尿急、尿痛等许多症状的话，会对男性的身体造成一定的伤害，并且会对我们的精神造成一定的压力，如果只是靠忍的话，可能还会引发其他并发症。
所以如果前列腺炎症状已经明显的话一定要及时的去正规的医院检查治疗，不能耽误，并且要把所有的症状和医生描述清楚，方便医生对你的症状更加清楚，好对症下药。
二、前列腺炎吃药就行了
由于对前列腺炎的恐惧，一些男性觉得自己有前列腺炎的某些症状就盲目乱吃药来缓解自己身体的不适，但是药物不但对身体有副作用，盲目乱吃的话很可能对病情的帮助也没有作用，建议男性在自己身上多投入精力，在专业医师指导下用药的同时可以用食疗来改善前列腺炎。
身体健康是由健康的饮食为基础的比如：吃饭要细嚼慢咽、改掉挑食的习惯、两餐之间吃水果、睡前不吃东西、多喝开水等，合理的饮食，多从食物中摄取维生素、蛋白质、膳食纤维等，不但能摄取营养，还能提高身体免疫力，男性日常可以坚持食用有益于男性前列腺的食物如：南瓜子，番茄等食物。
三、前列腺炎很隐私，不告诉家人
很多男性觉得前列腺是一个十分隐私的部位，即便是有不适也不告诉家人。其实尽管男性是要独自承担很多家庭责任和社会责任，但是对于前列腺炎的话，其实是可以告诉亲近的家人尤其是配偶的，这样在日常饮食包括夫妻生活中都可以有一个很多的调理。
四、情绪不佳很正常，不用管
当男性有前列腺炎的时候，会出现情绪不佳的表现，甚至会出现焦躁、情绪变化较大的情况，一方面是生理的因素，还有就是个人的心理因素，所以男性一定要学会调节自己的情绪，以乐观的心态来面对前列腺炎，不经现代的医疗水平加上日常健康的生活调理的话，病情的恢复会更加速度。
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