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45岁的梁子（化名），最近又是便秘，又是腹泻的，身体也消瘦的特别快。

自己也吃了一些药，但是情况并没有好转，妻子就让梁子去医院检查一下。

医生直接建议梁子做肠镜检查，肠镜目前是早期肠癌检查最准确的手段。

梁子要回家做清肠准备，梁子对妻子说："要是真的是肠癌怎么办啊？"

肠镜结果显示，直肠癌，接着又进行病理，CA199，腹腔脏器有关的指标等有关的检查。

梁子必须马上住院，梁子的治疗方案是，将直肠切除，在进行几个的化疗。

不仅要经过身心的折磨，而且也花光家里的积蓄，其实1年前，梁子就出现腹痛等不良的症状，可是也没在意。

提醒：排便出现4种异常，快查查肠道，莫忽视

异常一、排便习惯改变

平时排便很规律，可能一天一次到两次，但是最近却持续一天3、5次的出现便秘或者腹泻，出现排便习惯改变的情况，这时就一定要警惕大肠癌。

异常二、腹泻和便秘交替出现

大肠癌的患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽、里急后重的感觉。

部分患者可在便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥而末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻。

异常三、血便

便血也是大肠癌的早期症状之一，右半结肠癌病人中肉眼可见的便血者占36.5%。

对于长期便秘的中老年人来说，一旦发现粪便的颜色发暗发红或者伴有大量的粘液或者脓血，要警惕肠癌，最好及时去医院进行检查。

值得重视的是，痔疮也会导致便血，但是痔疮引起的便血颜色鲜红，血不与粪便相混合，多沾在粪便表面，也可表现为大便前后的滴血。这要学会区分。

异常四、便便变细

正常的大便呈圆柱形，垂直从肛门排出，如果癌肿突出在直肠腔内，压迫粪便，则排出的大便往往变细，形状可呈扁形，有时变形的大便条上还附着有一丝丝血痕。

保护肠道，减少癌变，做好这几点：

1，多饮茶，防便秘

生活中，便秘的人，越来越多。

而长期便秘，对于肠道健康，十分不利。

长期便秘，体内有毒物质不能及时排出，会导致内分泌失调，还会直接伤害肠道。

想要改善便秘，多喝润肠通便的茶水，十分有益。

用婆婆丁，搭配苦苣，做成婆婆丁苦苣茶，一起泡水喝，有助于肠道排毒，改善肠道菌群，助力肠道健康。

婆婆丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。

苦苣，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。

这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。

此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变，十分有益。

2，多运动，不久坐

久坐，会导致肠道蠕动减弱，代谢废物，滞留在肠内，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加肠癌风险。

此外，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。

因此，一定要改掉久坐的习惯，多运动，少懒惰。

《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。

跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。

即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。

3，多检查，莫忽视

肠癌的早期发现，对于治疗有着重要的意义。

早期肠癌5年生存率80%以上，中期5年生存率为70%，晚期则少至50%。

而临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。

可见，重视肠道检查，多么重要。

精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。

90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查。

有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。