文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
进入了冬天之后，晚上的温度极低，很多宝妈担心宝宝晚上睡觉着凉，除了给他们穿得很多、盖得很多之外，还会整宿的开空调，殊不知，这种过度的“呵护”，可能会将孩子送进医院。
6个月大宝宝小病不断，就因妈妈犯了这个错
媛媛是一个新手妈妈，宝宝如今有6个月大了，由于自己的母亲和婆婆年纪都比较大，出于对长辈的心疼，所以媛媛没有要求两位老人来帮自己带孩子，而是选择自己一个人带。
到了冬天之后，媛媛在晚上愈发觉得冷，她也担心宝宝因为冷而着凉、感冒，所以晚上都会给宝宝穿着厚衣服、盖着厚被子睡觉。因为担心小孩子晚上会调皮踢被子，媛媛还将房间内的空调整夜开着。
但是最近，媛媛却发现宝宝总是不舒服，小病不断，所以赶紧带着去了医院。医生在检查和询问一番之后告诉媛媛，正是她的过度呵护，造成孩子生了病。
原来，宝宝在睡觉的时候穿的太多容易导致出汗，而出的汗被捂着无法排到外面，这样一直循环，就容易着凉，导致孩子生病了，真是好心办了坏事。
听了医生的话，媛媛才恍然大悟，但其实在生活中，像媛媛这样的父母，并不在少数。
冬天再冷也别让娃这样睡
1、被子盖得太厚
很多人都觉得冬天温度太低，宝宝一不小心就容易着凉，特别是在晚上睡觉的时候，所以总会给宝宝盖的很多，有的甚至会盖上三、四层。
其实给宝宝盖多了，厚重的被子容易压着孩子，导致其呼吸困难，容易引起呼吸道问题。严重的时候，可能还会引发窒息的危险。
其次，宝宝其实对“热”是非常敏感的，如果盖的太多，就非常容易导致宝宝出汗，而因为捂着的缘故，汗液无法及时排出，就容易导致宝宝着凉感冒了。
2、衣服穿得太多
同样的，宝宝在晚上睡觉的时候，衣服也不要穿的过多。宝宝皮肤表面的毛孔在晚上睡觉的时候其实是张开的，这是身体的一个自然循环的过程，而一旦衣服穿的过多，就会扰乱这一平衡。
一旦因为“捂着”导致宝宝感觉到热，皮肤就会快速分泌汗液，汗液刚开始的时候是热的，但是过了一会儿就会变凉，长时间捂着就容易导致宝宝着凉了。
3、穿戴帽子睡
因为在睡觉的时候，宝宝的头是没办法用被子盖着的，很多家长担心宝宝露在外面的头部会着凉，所以在宝宝睡觉的时候会给他带上一顶帽子保暖。
但其实，宝宝的头部是身体用来散热的主要部位，如果长时间被捂着，容易导致热量散不出去，从而导致头部容易出汗，继而引发着凉、感冒。
4、空调整晚开着
还有很多宝妈在冬天的时候喜欢开空调，而且还习惯开一整宿，其实这种做法对宝宝的健康也是不利的。因为冬天空调吹出来的是热风，所以会造成室内空气干燥，这样就会导致宝宝的呼吸道也长期处于一个干燥的过程，所以容易引起咳嗽。
宝宝冬天应该怎么睡？
原来，以上这几种常用的方法对宝宝来说都是不健康的，那冬天宝宝到底应该怎么睡呢？
1、新生宝宝：睡衣+纯棉包被+小薄被
当妈妈的都知道，新生宝宝在睡觉的时候是喜欢动来动去的，所以为了防止在睡觉的时候踢被子，可以给宝宝准备一个纯棉无袖的包被，这样可以给宝宝一个包裹性强的密闭空间，无袖的设计也不限制小手的行动。如果天气比较冷，还可以在外面盖一床小薄被或者小毛毯。
2、大一点的宝宝：睡衣+大棉被或睡袋
对于大一点的宝宝，如果也存在喜欢踢被子的习惯，宝妈可以给他买一个合适的长袖睡袋，既温暖又舒适。另外如果天气比较冷，可以在外面盖一床被子。
如果此时，宝宝已经改掉了踢被子的习惯，就可以直接盖一床大棉被了。
建议，无论是新生宝宝还是大宝宝，冬天睡觉的时候最好都只穿一套吸汗性比较好的纯棉睡衣。（SF）
