学生到了高中，会明显感到学习压力的增大。部分初中成绩很优异的同学到了高中，也明显感觉到学习很吃力。如果自己稍微一不努力，则退步明显。所以到了高中势必在学习上更为紧张，学校在学生学习方面也加强了管理。高中的学习生活虽然苦，但若是能在高中期间把基础知识打扎实，到了高考，才能收获到一份让自己满意的答卷。
一、高中学生苦在哪里？
说首先在学习时间上，每天的学习时间远远超过了十二个小时。高中的作息时间很紧张。一般的学校要求学生在六点多到学校。再加上早起洗漱，吃饭需要时间。则起床的时间还会往前提前。晚上下了晚自习已经接近十一点。这时候再洗澡，洗漱，结束这一切已经十一点多了。为了更好地巩固学习，一般学生在宿舍还会开台灯继续学习一段时间。在十二点半左右差不多上床歇息。每天的睡眠时间在6小时左右。其余时间基本都在学习。说没有压力那肯定是不可能的，更何况隔一段时间又会有大大小小的考试，一旦考试成绩不如意，学校老师又会批评教育。所以，经历过高考的学生，一般抗压能力都很强。
进入高中，在高一要学习的科目一共有9门考试科目，所以每天的课程都被安排得很满。在课余时间也根本没有时间休息。因为还要预习和写作业。每天熬夜学习也都是常态。即使是学习成绩很优异的同学，也要熬夜学习写作业。因为每天学习的知识太多，仅仅是在课堂上根本没办法及时消化。这就需要我们利用课后时间去巩固学习知识。
每天休息的时间只有星期日半天，一个月才会放周末两天。休息的这半天时间用于同学们处理自己的日常内务。因为高强度的学习，学生出现了长期睡眠不足的现象。经常在课堂上有同学打瞌睡。这也是无奈之举，高中压力大是常态。
很多家长见自己的孩子到了高中，学习太辛苦。不免会心疼自己的孩子，但心疼之余也明白这是每个学生都应该经历的阶段。
但作为学生也要及时调整，这样才能提高自己的学习效率。那作为学生该从哪些方面入手进行及时调整呢？
1、充分利用课余时间
每个同学上课的时间都相同，但是对课余时间的分配，每个同学都不一样。有的同学在课余时间会合理安排，什么时候该复习，什么时候该预习，都给自己制定了合理的学习规划表。但有的同学则对自己的学习时间很迷茫困惑，下课的时间不知道如何安排。于是这些碎片化的时间都没能被充分利用。自己和别人的成绩差距也就越拉越大。所以同学们对于这些零碎时间也要提前合理安排好。
2、提高学习效率
想要提高学习成绩，不是谁花在学习上的时间多，谁的学习成绩就越好。最重要的是学习效率。同样的半个小时，有的同学能利用这半个小时记忆50个单词，而有的同学在这半个小时，可能十五分钟用来看书发呆，十五分钟记忆单词。这其中的差距就很明显。这也是为什么总有一些班级里有些学生看似在学习上花费了很多时间，但是学习成绩就是提不上去的原因。
3、学习再紧张，也要保证睡眠
学习再紧张，也要保证晚上十二点之前睡觉，如果太晚上睡觉，大脑得不到充足的休息。也会影响第二天起床的精神状态。如果精神状态欠佳，也会影响自己听课的效率。所以保证睡眠也是提高学习效率的必要条件之一。
高中的学习成绩很重要，所以希望同学们在高中能够把主要的精力都放在学习上。同时在保证学习效率的情况下，也要做好时间管理与睡眠管理。
