今天要给你们讲一个真人版 《何以笙箫默》的故事。
她叫Amy。
她和初恋是初中同学，初中排了很多次座位，他们一直是同桌。
他是校草，她是小组长。
（她强行认为他们是门当户对、势均力敌）
上了大学，她在北京，他在东北。
他们经历了几年的异地恋。
她觉得他越来越冷漠，没有情话，没有浪漫。
她甚至开始怀疑，他真的爱自己吗。
当时，Amy有个机会去留学，她问他，我可以去吗。
她想要的答案是， 你给老子哪儿也别去，等我。
但他，回了一个字， 好。
于是她选择去留学。
专心深造，后来她做了律师。
好几年，他们始终没有联系过。
她觉得自己一个人过也挺好的。
其实那些觉得一个人挺好的人，都是在等一个人。
有一天在朋友圈，她看他分享了一首英文歌，大意是我遇到了想结婚的人。
她问他，你有想结婚的人了，是吗。
他说，是。
那一刻， 她死心了。
后来，她就和一个朋友介绍、只见过三次的男人结婚了。
结婚后，她发现了三件事。
第一，初恋去美国工作了。
第二，她怀孕了，她马上就要有孩子了。
第三，她老公就是个没长大的孩子。
她怀孕九个月的时候，洗澡间的下水道堵了，
她老公不愿意掏，说太脏了.
（毕竟，他还是个孩子啊）
她就一个人、大着肚子，跪在地上，很艰难地用手去掏。
这个时候，她老公良心发现，毕竟老婆快分娩了。
这样不太好。
于是，递给她一个口罩，说：
“老婆戴上口罩，气味不要影响孩子。”
那一瞬间，如置冰窖。
孩子4岁的时候，她忍无可忍。
终于，离婚了。
她发了个朋友圈，宣告单身。
一个月之后，有一天，接到初恋的电话，
他说，你下楼吧。
她不肯。
因为，她生孩子之后以光速发胖， 从92斤一路胖到了187斤。
是时候上照片了。
那时候的她，长这样：
他一直在楼下等。
没办法，她只能下楼了。
他们13年没见。
相遇的时候并不美好。
她是个大胖子，离异妇女。
他是个风尘扑扑、很黑很憔悴的男人。完全没有当年校草的样子。
他说，我把美国的工作辞了，现在没有地方去，你要负责我的下半生。
她说，你知道我现在离了婚，有一个孩子，而且你看见了吧，我这么胖。
他说，我没瞎。
她说，所以呢，你要干嘛。
他说，我们去领证吧。
原来，之前她去留学，他说“好”，并不是不爱她。
而是想要等她。
他真的做到了，等了很多年。
他当年是有想结婚的人，不是别人，而是她！
一听到她离婚，放弃了手头几百万的项目，立马回了国。
你们说，这是不是真人版《何以笙箫默》？！！！
他给了她完美的爱情。
她也想给他完美的自己。
于是她开始减肥。
她针灸、拔罐、按摩、节食、吃泰国减肥药……
甚至去抽脂。
因为有十万分之一的死亡率，当时还 签了死亡协议，写了遗书。
她的确减了几十斤，三个月后却又反弹了。
她还准备 切胃。
那段时间，简直太痛苦了。
后来，她终于找到了科学的减肥方法，瘦了79斤。
从187，减到了108斤。
我知道，现在你们又要嗷嗷大叫：
三分钟之内，给我她的减肥方法！！！！
她是怎么减肥的？
不是不吃！
而是照样吃很多！
只是！
不吃高糖食物！！！！！！
不吃高抗氧化食物！！！！！
主食减少吃米、面、粗粮、淀粉等等的精加工食物
严禁零食、油炸、火锅、肥肉等
（不要逛进超市的零食区！）
自己做菜的时候少盐少油。
坚持21天，给自己1天Cheat Day可以放开吃，然后进入第二个周期。
3个周期之后恢复正常饮食，但依然不可以高糖高油，不吃零食！！！！
瘦了79斤的她，只吃这些：
主食：鸡蛋、玉米、燕麦、豆类，藜麦，紫薯等。
肉肉：鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉，虾海鲜类等。
（尿酸高谨慎）
蔬菜：芹菜、黄瓜、白菜、豆芽、竹笋、西兰花，番茄，各类菌菇等。
水果：苹果，草莓，火龙果，莲雾，人参果
（低升糖指数）
摄入好的油脂：以椰子油、橄榄油为主
大量吃蔬菜：每天一份青菜或者沙拉
每天保证2500毫升左右的水
