现在宫斗剧横行，我们也知道古代后宫女人的争斗往往不是你死就是我活，可其实后宫的女人们除了残酷斗争外，还有更多的条条框框束缚着。
“人有三急”乃人之常情，人放屁也是在正常不过的生理需要，古人当然也会放屁，不过被称为“出虚恭”。在后宫，就是这最正常不过的“出虚恭”甚至又是会成为后宫女人的催命符。
据史料记载，后宫的宫女往往都只吃到八分饱，且不能吃任何有异味的东西。
吃八分饱一是为了维持身形，古代女子入宫时年纪都在13岁左右，正是发育期，吃东西便不能过多，古代后宫对女子身形还是有一定要求的。
另一方面则是减少上厕所的频率、时间，古代宫女上厕所需回自己住处，而后宫面积大、房间多，需花费大量时间。且后宫中出恭也有许多考究，粪便还要用细沙盖起来。
并且任一点是怕吃多了上厕所费事，由于皇宫不吃有异味的东西，则是因为身上不能有怪味，所以后宫里女人是很少吃鱼的，并且打嗝排气（放屁）也是不允许的。
在后宫中，出虚恭（放屁），轻者被耻笑，重则可是会掉脑袋！因为放屁有时候会被认作是犯了大不敬之罪。
除了出虚恭有危险外，后宫女人（多指宫女）睡觉也不安生，她们睡觉时脸是不能朝上的，因为古人认为这种姿态不雅，当然更不能摊开双腿或睡成八字形，最好是保持侧卧的姿势。
