健康长寿是我们每个人的梦想，都希望自己能够活得更长一点，活得更健康一点。但很多的不生活习惯，如熬夜，不规律饮食，久坐缺乏运动等，使得很多人的身体处于亚健康状态，导致人们的预期寿命变短，甚至各种疾病“缠身”。其实，是否能够长寿，除了良好习惯的养成外，我们经常注意观察身体的情况，也会发现一些端倪，如果你有下面这些情况，你可能会实现健康长寿的梦想！
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寿命长的人，身上4处往往“发软”，占一样，恭喜你与长寿有缘！
脾气软
俗话说“笑一笑，十年少”，经常乐呵呵的，心态好的人，往往更容易长寿。现代社会，人们工作和生活的压力比较大，压力大无处释放，就会带来情绪的波动和变化，容易引起抑郁或是暴躁等不良情绪，进而影响到人们的饮食和睡眠，久而久之，人的身体健康也会受到影响。因此，懂得释放压力的人，也就是脾气软的人，会更容易健康长寿。
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脖子软
颈部是连接人的头部和躯干的重要通道，所以，颈部的健康非常重要，但日常生活中很多人往往一坐就是一整天，长期保持一个姿势，而又缺乏运动，这对人的颈部健康影响是很大的，容易造成颈部僵硬，使这个人体上下的“大通道”造成拥堵，久而久之，使人的脑部受到严重的影响，甚至会影响到人的寿命，因此，如果你的颈部一直比较软的话，你可能会更容易长寿。
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筋软
俗话说得好 ：“筋软一寸，寿增十年。”这里的筋，指的是人体骨骼以外的软组织，包括韧带和肌腱等，一个人的筋越软，说明这个人的身体机能和柔韧性越好，更容易保持良好的运动状态，也因此而长寿。
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血管软
人的血管是心脏向身体各处传输血液和养分的重要“通道”，通道是健康的，则会更好的为血液的传输“服务”，可是，现代人熬夜、吸烟、饮食过于油腻等不良习惯，加速了血管的堵塞和硬化，使血管健康受损，不利于血液循环，还可能会引发一系列的血管疾病，严重时还可能会威胁人的生命安全，因此，一般寿命长的人，通常血管是软的，弹性更好，血液循环也更好。
