你是不是也有力不从心的时候？
当你的才华还撑不起你的野心，沉下心来学习，不仅为提升能力，也是为了更好生活努力的态度。
下面这70条好习惯，一定要养成。
1.
不要熬夜，最好的护肤品是睡眠。
2.
皮肤清洁千万不能嫌麻烦。
3.
定期清理冰箱里过期的食物。
4.
日常出门化淡妆，实在没有时间，画个眉毛和口红也会好很多。
5.
勤剪指甲，夏天的时候脚趾甲也要修剪。
6.
勤擦身体乳，除了脸之外其他地方也要照顾。
7.
一年四季都要记得涂防晒。
8.
不要挤痘痘。
9.
试着去运动，是在爱不起来，也坚持每天拉伸。
10.
早起喝一杯温开水，可以调节身体的新陈代谢。
11.
一定要吃早饭。
12.
多吃天然的食物。
13.
少染发，头发也需要护理。
14.
每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。（一瓶可乐的含糖量为39克左右）
15.
姨妈期间，戒辣，不要觉得暂时没有不舒服就是对身体没害处。
16.
任何时候都少吃凉。
17.
定期收拾房间，保持清洁。
18.
阳光充足的日子，就晒晒被子吧。
19.
一年以上时间没有用过的东西，不要舍不得，丢掉吧。
20.
勤换床单，舒适的睡眠环境会幸福感UP。
21.
泡脚，尤其是生理期会疼痛的女孩子。
22.
学会使用厨房，做几个简单的小菜或者精致的甜点。
23.
养一些植物放在家里，定期浇水。
24.
养宠物前，要仔细斟酌，养了就要对他们一辈子负责。
25.
定期体检，不要觉得年轻，疾病不会找上门。
26.
不要让你的朋友圈充满抱怨。
27.
学会记账。
28.
学习理财。
29.
说话放慢速度，谈吐尽量清晰。
30.
多读书真的会充盈一个人。
31.
如果你在外地，每天给家里打个电话，用不了你多久时间。
32.
有时间和爸妈一起去旅游。
33.
学会管理情绪，温柔的女孩运气会更好。
34.
多接触新鲜事物，及时转变看待事物的角度。
35.
培养一个兴趣，然后坚持下去。
36.
学会自我保护，无论是身体还是心灵。
37.
你可以肆意漂亮，穿自己的喜欢的衣服，只要场合何时。
38.
定时和家人打电话，有时间一起去旅游。
39.
每看一小时电脑，休息十分钟。
40.
不要跷二郎腿。
41.
保护牙齿真的很重要。
42.
不要驼背！不要驼背！不要驼背！
43.
学会赞赏他人。
44.
为自己和家人买份保险。
45. 把吸尘器放在梳头发的镜子附近。
46.
包包里常备纸巾。
47.
认真记录自己的生理期。
48.
跟人约定的时间不要迟到。
49.
记住别人的名字，让人更觉亲切。
50.
独立思考，善于总结，要有主见。
51.
经济独立。
52.
可以义无反顾的喜欢某一个男孩，但是要守住自己的自尊和自信。
53.
给另一半多点空间和信任。
54.
喜欢就大胆去争取。
55.
不要拿另一半去和其他任何人做对比。
56.
学一门外语。
57.
认真聆听别人的建议，吸收别人的优点
58.
学会控制自己的体重
59.
和积极向上的人交朋友。
60.
多看看时尚杂志。
61.
戒烟和远离二手烟。
62.
不论什么时候都要保持一颗爱心。
63.
不要在勾心斗角上花心思。
64.
消磨时间的事，适当的消遣可以，但不要沉迷。
65.
不要在公共场合指责任何人，无论是大人还是孩子。
66.
你可以说“不”，要学会拒绝。
67.
想哭就哭吧，不要忍着。
68.
忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。（不要生气）
69.
借别人的东西一定要爱惜。
70.
爱这个不太完美的自己。
你达标了几条呢？
2020年，让我们互相监督，变得更美好吧。
