文 | 国馆
来源 | 国馆（ID：guoguan5000）
结尾曲：G.E.M. 邓紫棋 - 后会无期
01
最近，57岁的刘德华上了《鲁豫有约》，在节目中他说到自己现在变胆小了，开始什么都怕了。
说实话，听到这话还是有点小意外。
因为刘德华可是出了名的“拼命三郎”，在浏览器上关于刘德华的相关热搜都是“刘德华劳模”、“刘德华为什么那么拼”、“刘德华为何还这么拼”。
这么多年来，刘德华实在是太拼命了：
1989年电影14部；
1991年电影16部；
1993年专辑15张、电影5部、综艺73个
1989年电影14部；
1991年电影16部；
1993年专辑15张、电影5部、综艺73个
在工作期间受伤也是家常便饭，就连王晶都曾说，刘德华的成就全都是拼出来的。
就像粉丝说的那样，
“只要不受伤，马上就巡回演唱会。”
“只要不受伤，马上就巡回演唱会。”
这样的刘德华，最近认怂了，说自己什么都开始怕了。
背后的原因，无非就是去年拍戏从马背上摔下来，差点没命了。
让成年人崩溃，真是一场病就够了。
最近同事说，他现在最怕死了。
“一边是咿呀学语的孩子，一边又是日益苍老的父母，自己以后要担的责任还有很多，千万不能早早倒下……”
“一边是咿呀学语的孩子，一边又是日益苍老的父母，自己以后要担的责任还有很多，千万不能早早倒下……”
年初体检的时候，在同事身上查出了良性肿瘤，医生说不要紧，只要定期体检观察就好。
但这也足够把他给吓住了。
一张体检报告单，就让他提前过上了曾经吐槽的老年生活。
烟不抽、酒不喝、夜也不熬了，就连外卖也不吃了，天天拎着饭盒去上班。
“人就是贱，只有失去的时候才懂得珍惜。”
“人就是贱，只有失去的时候才懂得珍惜。”
人就是这样，永远都在求而不得，永远都在不懂珍惜。
这种戏剧性，在身体健康前表现得尤为明显。
仗着自己年轻，就各种不爱惜。
等到身体发出了警报，才会去重视。
只是有的人还可以弥补，有的人连后悔都没了机会。
02
曾经很长一段时间里，有一个演讲视频《滚蛋吧！肿瘤君》特别火。
演讲者名叫周西，从小就是别人家小孩，成绩优异、口齿伶俐，年纪轻轻就有了一份多金体面的工作。
为了能够更优秀，周西每天都会工作到凌晨，经常都是凌晨两三点才睡觉。
“我好像永远也放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作……”
“我好像永远也放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作……”
然而，这世上充满了各种变数，26岁那年，周西查出了卵巢癌。
年纪轻轻就身患癌症，这在年轻人中并不少见。
曾看到过的一个数据：
我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。
在知乎热搜话题“年轻人得癌症是一种什么体验？”
在评论区你能看到各式各样的崩溃，这些崩溃都有一个共同点，那就是希望别人能够吸取教训，不要忽视健康。
正如周西在演讲中说得那般：
“希望每一个把行程表填得满满的人，能够留下一点点空隙为自己的健康考虑。”
“希望每一个把行程表填得满满的人，能够留下一点点空隙为自己的健康考虑。”
在年轻的时候，做什么事情能让你受益一生?
那就是，养成一个良好的生活习惯，戒掉重口味的饮食，每周规律地运动。
只有当你生病一场后，你才能意识到，为了多看一会儿手机熬夜，为了一时的快感吃重油重盐，为了一时的安逸躺着不动，这种损耗真不值得。
杀人性命是谋杀，透支自己的身体也是犯罪。
我们有千千万万个要加速跑的理由，有千千万万不早睡的借口。
但是，当真的要与病魔斗时，你自会发现，我们还都太嫩，不管有多乐观、勇敢，斗不过就是斗不过。
03
应该很多人都听过这样一个故事：
有一天，国王问阿凡提：“如果让你做一个选择，金钱和正义，你会选哪个？”
阿凡提说，他肯定会选金钱。
国王听了后，不屑一顾：“要是我，一定选择正义，绝不要金钱，金钱有什么稀奇？正义可是很不容易才能找到的呀！”
阿凡提笑了笑：“谁缺什么就想要什么，您想要的正是您缺少的呀！”
当不缺健康的时候，健康永远都不是我们的第一选择。
无聊的时候，找点乐子是第一选择，也就管不上熬夜伤身的话了，先开黑玩把游戏再说；
嘴馋的时候，赶紧解馋是第一选择，也就顾不上垃圾不垃圾食品了，先吃掉一个甜甜圈再说；
乏了的时候，葛优躺是第一选择，也就顾不上生命在于运动了，先多躺躺再说……
可我们的身体，正是在这种顾不上、再说中一点点被我们透支坏的。
今年，一个27岁的二胎妈妈因为通宵玩手机猝死。
丈夫说，因为每天带孩子，她玩手机的时间很有限，就只有晚上孩子睡着了才能玩。
结果长期的睡眠不足，年纪轻轻就猝死了，留下两个没了妈的孩子，想想都觉得惋惜。
特别认同周国平说过的一句话：
“一个人在健康时，他在世界上的可能性似乎是无限的，那时候他往往眼花缭乱，主次不分。”
“一个人在健康时，他在世界上的可能性似乎是无限的，那时候他往往眼花缭乱，主次不分。”
也许，每个人只有病一场，才能真正去考虑死亡与自己有多近，才能知道我们随时都会失去这个世界。
就不会在生活中分不清主次，去做那些丢了西瓜捡了芝麻的蠢事。
也只有当我们看清了世界上的可能性很有限，才能去珍视最最重要的东西。
04
曾看过一个公益短片《人生最后的十年》，讲了两个老人截然不同的晚年生活：
清晨，健康的老人在家中醒来，穿上了运动鞋，推着自行车就出门瞎逛、看风景；
生病的老人在医院里醒来，穿着病号服、手上扎着针，就只能透过病房的窗户看看外面的天空；
白天，健康的老人跟着小孙女玩耍，满脸都写着开心、幸福；
生病的老人坐着轮椅来到医院大厅，看着周围一个个被疾病折磨的人们；
晚上，健康的老人跟着儿女一起吃晚餐，一家人在饭桌上其乐融融；
生病的老人在老伴的搀扶下上了病床，一天又这样结束了。
不管是健康的老人还是生病的老人，这在我们生活中简直太常见了。
同样的年龄，有人在广场上还英姿飒爽，有人就已经瘫在床上不能动弹了。
在《皮囊》中，蔡崇达讲过他阿太的故事：
阿太是一个活到了99岁的小脚老太太，在她的认知中，身体是灵魂的住所，所以身体是拿来用的，不是拿来伺候的。
在92岁那年，阿太攀到房顶补窟窿，一不小心摔了下来。
在家躺着不能动的那段时间里，阿太特别难受，说自己动不了了，自己被困住了。
为了不让自己困住，到了第二周她就倔强地想落地走路，没走几步摔倒了，就扶着椅子慢慢往前挪。
虽然，阿太没有什么文化，但她却教会了蔡崇达一种生活观：
“我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。”
“我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。”
人与人最大的差距，就是身体与身体之间的差距。
说得文绉绉一点，只有当你身体健康不会有任何不适的时候，你的灵魂才能得到自由。
要不然，它就是一个被困在躯体之中，要饱受身体上痛苦的折磨。
保持身体健康，就是为了能够活得更有尊严。
所以，为了高质量地活着，我们这副皮囊还是得保持好健康，只有它好好的，我们才能好好的。
05
在台湾，有一个自称“月光仙子”的91岁阿婆林庄月里。
她穿着supreme在厨房做饭，戴着Hip-hop金链去散步，是整条街最潮的“90后”。
她不仅有十多万粉丝，还是各大潮牌摄影师争相邀请的对象。
其实，在一起的阿婆并没有这么年轻的心态。
经历过苦难的阿婆，一辈子都过得很苦，小时候为生存苦，长大后为家庭苦，老了后又为儿女苦。
曾有一度，她说自己很讨厌这个世界。
到了88岁后，阿婆突然想明白了，来这世上一遭，总得活得尽兴才好。
“我88岁，才准备开始长大。”
“我88岁，才准备开始长大。”
88岁，阿婆开始要为自己而活，开始跟着孙子一起穿潮牌、上网、学剪辑……
找到人生新境界的阿婆，在这几年里一下活得恣意洒脱了起来，她用一种风趣幽默地方式过晚年，一下成了不少年轻人的偶像和榜样。
第一次知道阿婆的故事时，我最大的感触就是，人呐，健健康康的不会让生活无趣，反而会有了更多可能性。
从小就听这么一句话，人生重要的是宽度，而不是长度。
可是我们往往活了一辈子，压根没有多少时间去拓展宽度。
从上学开始，时间就属于学业，各种上课、考试、补习；工作后，时间属于公司，各种加班、熬夜、996；生娃后，时间属于娃的，各种陪吃、陪喝、陪上课、陪游戏。
也就只有不工作了、儿女长大了，时间才能真正属于自己，才能去做一些拓展宽度的事情。
你们说，如果没有活到88岁，阿婆怎么能对生命有了新的认识，怎么又能换了种活法？
所以啊，要想能够让有限的生命能变得更丰富一些，我们还是得活久一些，活健康一些才行。
06
昨天，我翻看了一下那个26岁患癌女孩周西的微博。
在微博里，看到了一个精神放松、时不时去旅行、吃美食、发发感慨、吐吐槽的年轻女孩，给人感觉很放松、惬意。
在患病一周年时，她还发了一篇长微博，说了患病一年来的改变。
其中，最让我感慨的是，她说不再强迫自己去做女精英了，不再强迫自己追求够不到的东西了。
“好吃好喝，享受恋爱，开心工作，有能力顾好自己不影响别人，赖沙发也可以赖地心安理得。”
“好吃好喝，享受恋爱，开心工作，有能力顾好自己不影响别人，赖沙发也可以赖地心安理得。”
我想，这应该就是我们大多数人最好的生活状态，不再将健康看做是一个老生常谈的话题，也不会将规律的健康生活视作一种无聊的代名词，更不会为了一些够不着的东西，就去做有损健康的事情。
也许，在正当年关的时候，你会为今年没有达到的目标而生气，为没有赚到的钱而自责。
其实，换个角度想一想，在全国每天都有上万人确诊癌症，你身体健健康康，岂不是最大的收获？
在每天都有超过1000人猝死，你还有着明天的美好可以追求，岂不是一种稳稳妥妥的幸福？
哪怕只有这一年，我们没病没灾，即使远方的月亮还没有够到，那也是收获满满的一年。
你说，难道不是吗？
作者简介：国馆，一个有品有内涵的公号。用文化修炼心灵，以智慧对话世界，在这里，重新发现文化的魅力。国馆2018重磅新书《图说二十四节气》正火热销售中。本文原标题：《57岁刘德华认怂了：中年人的崩溃，一场病就够了》
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