小语说：
春节来了！ 首先祝各位同学们寒假愉快！在这么一段轻松自由的时光里，大家在休息的同时，也要注意做好规划。家长和孩子如何做好寒假规划？今晚，一起听听北京医科大学附属小学校长田国英老师的建议↓↓↓
要重视健康
首先，要重视健康。
家长要舍得时间让孩子好好睡觉，让孩子得到最好的体力和精力的恢复。当然，科学的作息时间是必须有的，不能让原本有序的状态因为假期涣散紊乱。
放假期间，三餐依旧要按时合理，特别是早餐，不要忽略，给肠胃一个好理由，肠胃就给你一个好动力。至于锻炼，每日不可或缺，一定按学校布置的家庭锻练计划认真练习，家长可以陪练，和孩子一起健康每一天。
坚持学习知识
其次，坚持学习知识。
建议孩子读经典、读文学、读历史、读自己喜爱的好书。儿童时期是青少年塑造人格的过程，要以阅读为助力。
读万卷书，行万里路，倘若能够根据自己的条件安排适宜的旅行，能够用笔记、摄影记录，那就再好不过了。
增加善的力量
最后，心灵的成长需要增加善的力量：诚信，友善，感恩，公益，助人，多多益善。
寒假期间，建议孩子们可以就某一项自己力所能及的事，做一个带有课题研究性质的自我践行练习以及记录。
比如：了解垃圾分类；动手帮助父母做力所能及的家务，养孝心利家庭；参观博物馆，做自己的个性学习档案等。
比如：了解垃圾分类；动手帮助父母做力所能及的家务，养孝心利家庭；参观博物馆，做自己的个性学习档案等。
给孩子“放权”
一个充实有意义的假期会带给成长中的孩子无限的启发，会唤醒孩子的潜力。
家长在帮孩子做好寒假规划的基础上，要同时注意给孩子“放权”，在一定程度上充分参考孩子的意见，在实践时孩子会更乐于执行计划。
按常理，假期应该是孩子们离开学校、课堂，进行短暂休息、放松和调整的阶段。
如果家长没有考虑到孩子们的诉求，而仍把目光定位在学习上，那就会让假期、家庭成为学校教育的延伸。所以要让孩子尽情去玩，真正感到放松。
学会换位思考
同时，学会换位思考。
对于孩子们而言，他们在假期里可以做很多事，比如可以和同学相邀去同学家玩、野外游玩，可以相约去电影院看电影，可以和家人去书店、博物馆、科技馆、动物园等处学习课堂以外的知识，感受丰富多彩的生活氛围。
最重要的是，家长要让孩子成为计划的主动执行人。很多家长在以往假期大都没有引导孩子制定合理的计划，这对孩子执行计划是不利的。
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