文/夏莫
01
《简爱》里有这样一句话：“爱就像是一场博弈，必须保持永远与对手不分伯仲，才能长此以往地相依相惜，因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。”
夫妻之间，应该重视对方；应该在对方投来目光的时候，带着温柔和诚意立刻去回应；应该在爱面前，保持着双方的那种独特感，在心里，习惯性地把爱留给对方。
可是，现实生活中的爱情，爱的时间久了，感情会越来越淡。好久都没有牵手了，没有亲吻了，没有彼此拥抱一下了，有的时候会心生怀疑，两个人之间，是不是已经没有爱了？
夫妻感情好不好，从睡觉时的状态便能看出来。
感情好的夫妻，就算是没有很强烈的爱的表达，但是在睡觉前，会彼此道晚安，会习惯性的给对方检查被子是否盖好，有的时候，还会在你能伸手够到的地方放上一杯水或牛奶……
如果一个人在睡觉的时候，对方有应酬未归，会给他留一盏灯，会在手边放一本书，一直等开门的声音响起，才能安然入睡。
会讲一些很小很琐碎的事情，比如：明天记得带上那条蓝色的领带，要配上那个浅蓝色的衬衫。今天在超市买了一些面包和牛奶，明天可以当早餐……
这些小事，里面都藏着爱，藏着关怀，藏着一些察觉不到，但是深入骨髓的爱。
02
奥黛丽.赫本曾说：“外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。”
如果两个人的心有一个已经远离，已经不和你在同一个地方，即使他的人就在你的身边，也不会带给你幸福，也不会在你身边待的太久。
网上看到这样一个故事：妻子说，等到孩子高考结束，我们就离婚……
男人以为妻子说说而已，可是当他们扯了离婚证从民政局走出来的时候，男人还是在蒙圈的状态。
到底是因为什么，让妻子狠心离他而去，男人并没有感觉两个人之间有什么不可调和的矛盾，于是他约妻子出来，一定要问个清楚明白。
妻子说：“除了这次，你有多久没有主动和我说过一句话了？你我都有各自的工作，我们说话的时间也就是睡前的一个小时，我说什么你都嫌烦，我们多久没有聊过天了？”
“这么多年了，我们就像两条平行线，一直往前走，可是没有交集，我无数次幻想你能给我一点回应，让我能感受到一点温暖，可是什么都没有。晚上，睡觉时你宁愿玩手机也不愿跟我多说一句话……”
感情不好的夫妻，睡觉时，心离得很远。卧室的氛围是冷的，睡前也没有交流，各自玩着手机，不理会对方的负面情绪。
当女人在孤独的时候，在需要人安慰的时候，在觉得内心冰冷想找个人依偎取暖的时候，你不在，当她习惯了，就不会再需要你，或者她醒悟了，会放弃你找一个知冷知热的人陪伴。
睡觉时，夫妻之间无法传递一份温暖，爱也就无法“生存”。
03
《何以笙箫默》中，两个人分开了七年，这七年的时间里，每一个人都有很大的改变，两个人之间的误会，也一直没有完全的解开，彼此这段时间的经历都靠猜。
直到两个人静下心，彼此敞开心扉，放下心中的芥蒂。在很深沉的夜，躺在床上，静静地听你诉说……
这一段，是真正的“岁月静好”的感觉，一个人讲，一个人听，心疼你受过的苦，化解了心中所有的怨恨，只剩下了爱和不舍。
这一段，也是两个人心靠的最近的时候，男人收敛了各种复杂的情绪，还有各种想象和自以为是，女人也不再小心翼翼地想，什么该说，什么不该说，表达的，都是自己心底的声音。
这一段，也是两人感情完全破冰的转折点，从此之后，二人再也没有隔阂，不仅找回了自己曾经走丢的爱人，还找回了自己丢了很久的心……
感情好的夫妻，睡觉前，藏着一份暖心的关怀。聊聊天，或者帮对方提前把第二天要穿的衣服准备好，亦或者给对方按按肩膀……
两个人在睡觉前，是很私密很放松很有安全感的一段时间，随便讲点什么，其实就很容易促进彼此之间的感情，有点肢体上的接触，更能让感情有进一步的升华。
睡觉前，能感受到彼此的存在，感受到爱，便能将彼此的心紧紧地锁在一起。
04
夫妻感情好不好，每个晚上都藏着答案。
武志红老师说过这样一句话：“回应就是光，无回应之地即是绝境。”
晚上睡觉之前，这段时间一般都是属于夫妻两个人的，如果在这段时间里零交流，会让夫妻有很大的概率出现感情问题。
人生最痛苦的事，不是你不爱我，而是我爱你，你就在我身边，却对我视而不见。就像一个人满心热情的一直对你说“yes”，而你一直面无表情地说“no”。
在很多家庭中，这种情况已经麻木，最后两个人都没有了热情，只是谁提出来先走，谁能坚持到最后的区别，但是结局都是一样的，都不会获得幸福。
一行禅师说：“对于任何人，我们能赠予的最宝贵的礼物就是我们的关注。”
对于爱人，我们应该做的是，把这种“关注”融入血液，刻进骨髓，如果选择爱，就一直深深爱对方，不要在麻木和不闻不问中，让爱在婚姻中走丢……
05
夫妻之间，入睡前的氛围和入睡的质量，都能显出婚姻的质量。
如果爱，就不要因为在婚姻中不经营，不在乎，听之任之的态度让爱找不到归属。如果和一个人走进婚姻，就要对两个人负责，就要好好培养彼此的感情。
给两个人一个彼此共同成长和进步的空间，在睡觉前，分享一下两个人之间的故事，一天的见闻，听一听彼此的想法，了解一下彼此的需求。
忽视了沟通和交流，夫妻双方会只剩下猜忌，剩下冷漠，到自己醒悟的时候，也许曾经最爱的那个人，不会一直站在原地等你回头，当你真正失去了，才知道该怎么去爱。
这样的代价太沉重了，不要等爱隔了山海，没有路可行，没有舟可渡，再感叹自己就这样痛失所爱，不得不说结束。
检验夫妻是否离心，会不会离婚的方式，从睡觉便能看出来。夫妻感情好，睡觉时，总会充满对对方的关心和照顾，往往也能有一个好的睡眠质量。
-END-
今日话题：
你觉得夫妻之间怎么能一直培养爱呢？
欢迎留言讨论。
