文 | 塞柏 · 主播 | 沙漠之狐
来源：读者（ID: duzheweixin）
停下来，等等自己的灵魂
之前听过这样一个故事：
在墨西哥，有一群人匆匆赶路，突然，一个人停了下来。
旁人的人都很奇怪，问他，为什么不走了？
停下的人粲然一笑说：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
我们都是匆匆赶路的人，被欲望裹挟着一路向前。
不敢停下，不敢回头，怕掉队，怕被淘汰。
但真正清醒的人，反而懂得停下来，懂得为自己的人生按下一个暂停键，或者休养生息，或者养精蓄锐。
他们明白，适度的停下，恰到好处的留白，会让生命更加丰盛。
就像放牧时要“轮牧”一样，若这段时间在这方草场放牧，过段时间牧民就要把牛羊赶到别的草场去。
如果可着劲在一块草场放牧，草的生长速度跟不上牛羊吃的速度，那么这块草地早晚会变成荒地，然后再变成荒漠。
只有实行“轮牧”，给草场留一个休息的空档积蓄养分，才能有源源不断的草继续长出来。
人亦如此。
若不休息，不停下，一个劲儿往前冲，总有一天才华会枯竭，身体会撑不住，于是辛辛苦苦堆砌的高楼会轰然倒下。
按下暂停键，其实就是给自己一个中场休息的时间。
而敢于停下，不光是一种勇气，也是一种高瞻远瞩，循序渐进的智慧。
太拼的人生，无异于“竭泽而渔”
总有文章说，“时代抛弃你时，连声再见都不会说”，又或者“你以为的稳定，都在悄悄背叛你”。
但大多时候，我们不是不拼，而是太拼了，于是结果总是适得其反。
前不久看到一条新闻，南京市一名56岁的网约车司机，送客途中，不幸猝死。
据了解，这位司机刘师傅从7月4号开始跑网约车后，每天都是早晨7点多出门，晚上11点多收工。
抛去吃饭的时间，每天大约工作十三四个小时，这样高强度的工作，他整整持续了160天，直到去世。
令人不解的是， 刘师傅家庭状况还行，并不是说紧着用钱，家人也曾觉得他太拼了，劝他缓缓。
但是刘师傅没听，他想趁着自己还干得动的时候，多挣点钱，给孩子减轻负担，也给自己存点养老钱。
但谁能想到意外来得如此猝不及防。
于娟曾发问，我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？
人们总觉得死亡很遥远，总觉得熬一夜没有关系，总觉得自己还年轻，总觉得自己还不够拼，不够努力……
于是给自己施加压力，给自己拧紧发条，像个旋转的陀螺一样。
就算这样，有些人还觉得不够努力，觉得还能再压榨一下自己。
结果呢？身体亏损，被榨干，从此与病魔纠缠不清。
《吕氏春秋·义赏》有言：
竭泽而渔，岂不获得？而来年无鱼；焚薮(sǒu)而田，岂不获得？而来年无兽。诈伪之道，虽今偷可，后将无复，非长术也。
竭泽而渔，岂不获得？而来年无鱼；焚薮(sǒu)而田，岂不获得？而来年无兽。诈伪之道，虽今偷可，后将无复，非长术也。
意思是说：
使河流干涸而捕鱼，难道会没有收获吗，但第二年就没有鱼了；
烧毁树林来打猎，难道会没有收获吗? 但第二年就没有野兽了。
用欺骗和作假的方法，即使如今有用，以后却不会再有第二次了，这不是长久之计。
使河流干涸而捕鱼，难道会没有收获吗，但第二年就没有鱼了；
烧毁树林来打猎，难道会没有收获吗? 但第二年就没有野兽了。
用欺骗和作假的方法，即使如今有用，以后却不会再有第二次了，这不是长久之计。
太拼的人生，就像“竭泽而渔”一样，只看到眼前的得失，却没有想到以后要怎么办。
有句话说：
“是一场马拉松，如果你用跑100米的速度去冲刺，那注定是跑不远的。”
聪明的人，懂得休息，懂得为自己补充能量，可能跑得不快，但是能跑得很远很远。
往后如果觉得累了，就别硬撑着了，歇一歇耽误不了什么的，把身体养好再战也是来得及的。
停下，给身体一个修复的时间，停下，给大脑一片留白。
学会停下，其实是学会控制欲望
记得刚工作的时候，手头特拮据，整天为钱发愁，于是工作上就格外地拼。
有时候生病了不舒服了也要强撑着上班，因为可以拿全勤奖啊，来例假时痛到死也要来，被同事说脸白的像鬼一样。
那会儿我跟朋友说，等存够5万了，我就不这么拼了。
结果呢？
我现在存了好几个5万了，却依然不敢松懈。
这才明白，人的欲望就像一个无底洞，刚开始你想要有5万，有了5万，你就想有10万，再后来你就想有100万……
挣钱这回事，永远没有尽头，因为人心永远不会满足的。
如果不能及时遏制住自己的欲望，让自己停下来，到头来也是输了生活。
我们家过年的时候会玩扑克牌，每年我总是输最多的那个，而我爸则是赢最多的人。
我赢的时候，总想赢得更多，输的时候，就想着翻盘，所有总是无休止地纠缠着。
我爸呢，赢得时候，觉得差不多了，就收手了，众人就笑他，赢了钱就跑他也不在乎。
输的时候，他也怡然自得，笑着说几句：“今天运气太差”，就把位子让给后面的人来玩了。
后来走到社会上，听得多了，见得多了，才发现人生跟赌博一样。
活得好的人，往往是那些见好就收的人，因为他们能控制住自己的欲望。
赢得时候，敢于按下暂停键，停下来，让自己冷静冷静，输的时候，也能踩住刹车，及时止损，不让自己跌得更深。
▲综艺《朗读者》剧照
董卿就是这样一位能控制住自己欲望的人。
十年努力，一鸣惊人，然后事业步步高升，换作一般人，肯定会被名利双收迷了双眼，无法自拔。
而她却在如日中天的时候，选择停下来，去国外留学进修，给自己空档期，不让浮华遮住自己的初心。
最后再归来时，她带着全民好评的《朗读者》《中国诗词大会》。
还有胡歌，几档电视剧大火的时候，没有紧接着上综艺，上话题，而是去留学。
这样的人，还有很多，如陈道明，如孙俪……
学会停下，其实就是学会控制自己的欲望，不被眼前的利益冲昏了头脑。
停下来，清理脑容量，认清自己，然后更好地出发。
好的人生，不必太着急
扪心自问，我们为什么不敢停下？
原因大概有两方面：一是被欲望牵着鼻子走，二是怕输，怕被抛弃。
第一个上面已经说过了，第二个其实也大可不必担忧。
我们听过“揠苗助长”的故事，也听过“龟兔赛跑”的故事。
前者说有个宋国人，期盼自己的禾苗能赶紧长高，于是挨个把禾苗拔高了一截，于是禾苗都死了。
后者说乌龟和兔子赛跑，本来以为乌龟输定了，谁曾想，兔子刚开始跑得特别快，所以很快就跑累了，于是去休息了，而乌龟虽然爬得慢，但是一直在爬，等兔子醒来的时候它已经爬到终点了。
前一个故事告诉我们：太着急，往往会坏事。
后一个故事，则告诉我们：好的人生，不必太着急。
你看黄渤，就一点儿都不着急。
26岁的年纪了，他才决定报考北京电影学院，接着考了两年都没有考上。
不服输的年轻人没有放弃而是接着考，终于在第三年考上了北电，那会儿他已经28岁了。
接近三十而立的年龄，除了梦想，他一无所有。
就这样，心怀热忱的他开始了演员之路，可没有人看好他，去试镜还被人误以为是经纪人。
因此没人会想到当初那个被说“不配演戏”的黄渤，有一天会成为大家心服口服的影帝。
黄渤曾说，自己没有出色的颜值，没有过硬的实力，所以只能卖体力。
▲电影《斗牛》剧照
拍摄电影《斗牛》 时，有个镜头，需要他在铺满碎石子的路上狂奔，就这个场景的拍摄，黄渤磨破了37双鞋子。
幸好，皇天不负有心人，春天播了种，夏天用心浇灌，秋天自然有丰盛的收获。
有句老话说：慢工出细活，还有一句：好事多磨。
说到底，万事万物自有其内在运行的规律，我们再着急也是无用的。
不如像慢悠悠的乌龟一样，一边爬，一边享受生活。
只要还在路上，终有一天会跑过兔子的。
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部分来自视觉中国
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塞柏，跳脱的狮子座，最大的愿望是养一只猫和一条狗，最希望自己做到的是：时刻铭记好好说话，用对待客户的态度对待家人。愿我们都能把最好脾气给家人。来源：读者（ID：duzheweixin）。十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。
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沙漠之狐，十点读书签约主播，爱配音的小透明。用声音传递情感，不求尽善尽美，但求问心无愧。新浪微博：@狐狸爱CUC，微信公众号：笙夜时间。
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