放寒假了，许多孩子被送进了补课班，但今年补课不寻常，很多孩子补的是跳绳。有的班一节课要花200元，培训班还供不应求……
在很多人印象里，跳绳是一项很简单的运动项目，一根小绳摇起来，翘翘脚就行了。不要说这还是学校体育课的学习内容，就是没有体育课，哪个小孩子不会跳绳呢？虽然如此，但现实就是这样的怪异，偏偏就有家长钱多得没地儿花，非得花大钱让孩子去学跳绳不可，因为那是当下，跳绳被许多地方列入体质健康测试的重点项目，中考的必考项目。只要是为了孩子升学抢分的，家长花在多的钱也是在所不惜的，在不少家长眼里，自已在家练，哪能行？只有进了培训班，花了钱，心才安。
应当说，跳绳的确是一项技巧运动，需要一定的技术和技巧。但实际上，当下小孩子跳绳个数不达标，不在于技术不熟，技巧掌握不够，而在于孩子身体素质不强健，体适能不足。
所谓“体适能”，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。
这个概念最早是1987年由美国体育界提出的。认为，体适能是一个人能较好地进行各种运动的前提基础目前。在欧美一些发达国家，普遍将“体适能”作为体育课程的目标之一，让青少年从小就学会构建“体适能”的知识体系，掌握促进健康的运动技能，养成经常运动锻炼的良好习惯。
从体适能的定义不难看出，这个体适能大约相当于中国古代习武界的“功”。俗话说，“练武不练功，到老一场空”，孩子的体育成绩，不在身体素质上下功夫，在“技巧”上投再多的钱也是瞎子点灯——白费蜡。
1月14日，来自共青团界别的北京市政协委员、国家体育总局冬季运动管理中心干部李妮娜向记者表示，运动能力不足导致的体适能下降，是制约青少年身体健康的重要因素。她建议，改革现有体育中考模式，增加体适能考核指标。（1月15日《北京青年报》）
这个建议甚好，因为家长不是教育家，不是体育家，道理讲得再多，他们看重的还是孩子的考试分数。因此，要让体育考试从“应试”中解放出来，成为提升进孩子身体素质的推进器，将体适能指标蕴含在考试“指挥棒”中是必要之举，可有效解决学校和家长“考什么，就练什么”偏执观念，甚至“临阵磨枪“，出现考前突击、恶补长跑、跳绳等现象，让孩子的体质训练异化成“应试体育”……
改善学生健康状况，提升学生身体素质，非一日之功，没有捷径可走。考试指标中增加体适能考核指标，就是发挥“指挥棒”的导向作用，引领学校、教师、学生、家长充分认识“健康体质“的深刻内涵，掘弃“应试“观念，引领青少年养成从小爱体育，勤锻炼的好习惯，从根本上提升身体素质，只要身体素质强了，跳绳个数自然会多，跳远自然会远，长跑自然会快……
