文/小纪谈育儿
怀孕之后肚子就不断的增长，整个孕期孕妇都背着一个大肚子在生活。自怀孕后开始女性不得不被迫的改变自己的生活方式以及习惯了。当然很多孕妇都会变得越来越懒惰，但过度的懒惰也是有弊端的。
小黑是一个准妈妈，自怀玉后开始不仅肚子增长速度快，自己的腹部增长速度也特别的快，因此就过上了懒惰不堪的生活方式了。
来到了怀孕32周的时候小黑出现了水肿的现象，一觉醒来感觉自己的脚失去了知觉，到了当天下午的时候感觉才有知觉。但是小黑在下地的时候脚部有暗暗的疼痛感，因此让她一直在床上躺着难下地。
刚好婆婆买菜回来的时候想让小黑下厨帮忙：儿媳，来帮我抓菜，把那个菜心洗一下。
小黑：我脚不方便有点痛。
婆婆：不至于那么矫情，孕期应该要适当的活动。
听完婆婆这一番话，小黑的怒火瞬间给激发了：同为女人，相煎何太急！我怀孕到现在就没有清闲过，现在是因为脚疼动不了，你作为婆婆不给温暖的问候也就算了，怎么也排斥起我来了。
小黑说完这番话后，婆婆也哑口无言了！其实孕期水肿出现的几率也是非常高的，为了预防这样的现象发生，孕妈妈们应该要提前的做好预防：
1、减少劳力
在怀孕期间本身身体是一个负重的状态，孕妈们要减少劳力，如果过度的走路可能会造成腿部负担重，因此容易导致血气循环不佳而出现了水肿。
2、注意保暖
尤其是在这个冬天，可能会因为天冷的原因没有注重保暖导致自己的腿部血液循环不畅，这也会引起孕期水肿。
孕期生活应该要注重劳逸结合，不要过度的劳累也不要偷懒，这样不仅对自己有好处，对胎儿的发育也有极大的帮助。
