女人爱美是天性，但是随着年龄增长，脸部的皮肤开始松弛、粗糙失去光泽，斑点横生；眼旁的皱纹、眼袋、泪沟等，嘴角的法令纹，无一不是在暗示着岁月的无情。那么怎么样才能养出好皮肤呢？快来跟我一起学习这6个技巧吧！
1、多喝水
喝足够的水来滋润和保持你的皮肤。同时多喝水还可以起到脸部皮肤补水的作用，在一定程度上避免深黄色和干燥的皮肤。而且多喝白开水可是好处多多，又是最健康的护肤方法！
2、补水要勤奋
现在冬季皮肤最容易干燥，如果水油不平衡就会出各种各样的问题，皮肤过油容易长痘痘、黑头、粉刺、闭口等一系列的问题，皮肤过干容易容易长皱纹、干燥、粗糙、起皮等，如果想要拥有水嫩柔韧的皮肤，重要的是补充水分，保持水油平衡。皮肤的新陈代谢需要供水，没有水，新陈代谢自然容易出问题。
3、洗脸
很多人都以为不化妆就可以简简单单地洗个脸，然后再用毛巾随便擦两下就可以了。但是皮肤每天都会面对灰尘和细菌，如果不仔细清洁到位的话，就会很容易堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘、闭口等一系列的问题。洗脸时，建议水温接近正常的体温即可，使用感觉和皮肤温度差不多水就可以了，另外，擦脸和洗脸的力度一定要轻柔。
4、防晒是基础
当皮肤暴露在强烈的紫外线下时，不仅容易被晒黑，也容易出现许多皮肤问题，如长斑和细纹，也会变得越来越明显，紫外线会使色素沉淀，痘印加深，痘痘也会加重。建议一年四季做好防晒工作，物理防晒也可以的，例如伞和帽子。
5、经常运动
运动会导致身体大量出汗，身体内的毒素也会被汗水排出。同时运动还可以促进血液循环，把有害物质更快的排出体外，促使皮肤状态更好，肤色自然也会红润一些。
6、早睡早起
好皮肤的在于早睡早起，消除黑眼圈和眼袋最好的方法也是早睡早起，所以保持充足的睡眠质量很重要，如果十点就开始睡觉就更好了。
女人怎么样才能养出好皮肤？这6点你收藏了吗？
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叶巧妮为什么可以祛痘？
