在寒冷的冬季虽然天气比较冷,但是有美丽的雪花可以观看,这样的季节也不觉得很乏味。同样在快要过年的时节,相信每家每户应该都在炸丸子吧!因为炸出来的丸子十分美味,酥脆鲜香,不管是老人还是孩子都十分喜欢,所以小编今天带来的也是炸丸子。过年炸丸子,只用淀粉就错了,多花几块钱,酥脆松软,久放不硬,一般人炸丸子的时候只是加上淀粉,其实这并不对,正确的是加上面粉才对,这样制作出来的才是最酥脆松软的一种,喜欢吃炸丸子的你还不动手制作起来吗?
合肥培训炸丸子
配料:
鸡蛋 1个、猪肉 200克、洋葱 1个、酱油 适量
烹饪步骤:
1.将洋葱切碎,放入油锅中炒香后捞出。
2.鸡蛋打成蛋液备用;猪肉末加酱油、黑胡椒粉、盐和蛋液 一起搅拌
3.拌入炒好的洋葱
4.然后捏成大小一致的丸子,下油锅炸至金黄即可
烹饪小贴士:
1.猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值,猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源;2.鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
你喜欢吃炸丸子吗?