冬天多给孩子吃的菜,促进肠蠕动防治便秘,提高身体免疫力

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-12  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:286
导读

刚开始我只喜欢吃肉炒的,怀孕的时候突然有一天一发不可收拾的喜欢上了这道菜,它就是蒜薹猪头肉,要想做的好吃也是有窍门的,在文中宝妈分享了详细的做法和要点,另外还有一个提鲜的小食材和菜一起炒,它是什么呢,往下看哦…

“妈妈”这个词,曾经都是在我的口中喊出,从没想过有一天我也能从这个小家伙口中听到他喊我“妈妈”,那一刻,我的心很暖,我知道我有了盔甲,也突然有了软肋。我也是第一次做妈妈,许多不懂的地方要去学习,从育儿教育到膳食搭配,我开始渐渐成为了育儿方面的小专家。合理搭配膳食,保持孩童营养健康,这些难题被妈妈们全部攻破,变得都不是问题!小香妈咪将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食,调动起孩子的饮食兴趣。

【蒜薹猪头肉】

这道菜,是婆婆的最爱。刚开始我只喜欢吃肉炒的,怀孕的时候突然有一天一发不可收拾的喜欢上了这道菜,它就是蒜薹猪头肉,要想做的好吃也是有窍门的,在文中宝妈分享了详细的做法和要点,另外还有一个提鲜的小食材和菜一起炒,它是什么呢,往下看哦!

做法:

1.需要准备:猪头肉,西红柿,蒜苔,辣椒,葱,豆瓣酱,酱油;

2.蒜苔要入味了才好吃,通常我会这样斜切(或拍一下切)

3.猪头肉切成薄片。

4.起锅烧热,入冷油,8成热时入一勺豆瓣酱、西红柿、辣椒丁

5.略做煸炒后入切好的蒜薹、少调几滴酱油

6.大火把蒜苔炒透后入切好的猪头肉翻炒,这菜蒜苔炒过一点好吃。

小香妈咪温馨提示:

猪头肉不要炒得过烂,否则影响口感。

育儿的道路虽然有些艰难,但是却有快乐与温馨常伴左右,作为宝爸宝妈,看着自己亲手做的美食被孩子吃光光肯定开始到起飞。所以无论是宝爸还是宝妈做的饭,只要宝宝爱吃就是我们最大的欣慰,当然吃进去的营养更为重要,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!

 
 
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