培养孩子的专注力是一个大问题，涵盖的范围挺广的。那么我们这里只写跟写作业的这种不专注有关系的方面，不然展开来说，估计得写很长，这是我们考虑的方向。

简单来说，我们可以从这几点来帮助孩子来改变这种状态：

1、设置适合孩子学习的环境

比如有自己的小房间和不受影响的，写作业的环境，千万不要在嘈杂和人来人往的环境之下学习，比如有的家长开店，会让孩子在店里学习。或者是在家里的客厅，大人看电视、闲聊，都是对孩子的干扰。

孩子的自控力比较差，身边总是有人走来走去，会严重的影响到他的专注力。同时书桌上面不要摆放容易分散精力的玩具、书籍或者其他的一些用品，书桌的整洁能够让孩子减少受影响的几率。

2、可以让孩子安排好自己写作业的顺序

原则上是先快后慢，先容易后难，先有趣再无趣。比如语文和数学里，孩子比较喜欢语文，语文可以写的快，数学写的慢，那我们可以让孩子先写快的语文，这样的话，他写语文会更快，状态会更好，在好的状态之下再去写数学，就会更加的顺畅，而不会一开始就卡在那里。

3、合理确定目标，并给予奖励

比如孩子原来写作业要两个小时，那现在呢，我们写作业可以给他定个小目标，比如一个小时40分钟，甚至一个小时50分钟都可以，只要有一点点的一个进步，我们就给予奖励，有多出来的时间呢，可以由孩子自由的安排。这里要注意，千万别看孩子完成得快，自己就后悔了，于是要孩子加码学习，如果这样做，那是我们自毁信用，孩子下次就不信我们。

另外，他可以中途休息，比如说半个钟头休息一下，这样可以确保孩子是处在一种最好的状态去写作业。

4、让孩子写作业要多给予肯定和鼓励

如果要碰到不会的，完全可以问爸爸妈妈，当然这个我们可以先协商好，比如说写作业的过程之中碰到什么问题先自己解决，如果实在不行，再来问父母。千万别不肯帮助孩子解决问题，或者是帮她解决时冷嘲热讽的，这样孩子宁可呆在那里，也不愿意问家长。

我们最重要看的是他的这种学习态度。而不是说要求他说有问题不能问，那有可能孩子就卡在那边，又不敢问又不会答，最后就在那边磨蹭拖拉影响写作业的时间。

5、孩子在写作业的过程之中，不要总是打断孩子的节奏

比如一会就端杯水进来，一会问孩子饿了没有，一会又说这个字写的不好，一会要来问他学校发生了什么事情，总是这样做的话呢，实际上我们自己就变成了干扰因素，反而影响到孩子写作业的速度和心态。

这些话可以留在作业写完后，我们再跟孩子来沟通。

6、写作业前爱营造好的气氛

很多父母要求，孩子一回家，放下书包立刻就要开始写作业，这种作法常常会引起孩子的反抗，搞得母子都不愉快。

想想看，累了一天你下班回家，有人叫你一回家就要工作，你什么感觉？

孩子上一天课，他并不比你好受多少。所以回到家，先让孩子休息一下，喝口水，吃点东西，跟我们聊聊学校的一些事情，有个缓冲之后，再来开始写作业。

这样就让孩子有个好的情绪和状态，会让孩子写作业更积极、更认真也更快速。

庭爸，7岁女儿的奶爸，优质育儿领域创作者，家庭教育指导师，70后大叔，有爱有思考的育儿和教育达人，欢迎关注、转发、点赞和评论，更多育儿和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效