对于女性朋友来说，保养是生活中必不可少的一部分，皮肤变得好了，人都会格外自信，看着比同龄人年轻多了。
尤其是春季到了，季候干燥容易失去水分，女性朋友在保养的时候除了做好保湿以外，养颜的羹汤也必不可少，可以从内而外滋润我们的皮肤，让肌肤变得更加细腻，富有光泽。
最近常呆在家里，食材也不是很充足，下面分享一道银耳苹果羹的食谱给大家，是常见的食材，但营养口感都很不错，常吃你会发现它的好。
银耳苹果羹
配料:
干银耳8克、红枣片10克、苹果1个、枸杞5克、黄冰糖35克、清水1000克
烹饪步骤:
1.准备好材料
2.银耳提前3小时用水泡发
3.将泡好的银耳去蒂撕成小朵，红枣片洗净备用
4.把银耳放入砂锅中
5.加入红枣片
6.加入清水
7.大火烧开转小火煮60分钟
8.苹果去皮切成小块，枸杞洗净备用
9.等银耳煮至软烂时加入苹果，继续小火煮30分钟
10.加入枸杞
11.加入冰糖，煮至冰糖融化即可
12.成品图
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
转发关注香哈菜谱，学更多美食做法
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
转发关注香哈菜谱，学更多美食做法
