有句话“一白遮三丑，一高遮七丑”，直接说明了“高”的重要性，特别是男孩子！
如果孩子的身体上有这几种特征，将来长高个的几率很大哦！妈妈快看自己家的孩子身上有没有？
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1、小腿长、膝盖高
孩子的身高，主要还是取决于骨骼的发育，特别是下肢的骨骼，起到了很关键的作用。
因为人身体的骨头都是按一定比例分配的，如果小腿骨头较长，那么往往其他促成身高的骨头也会相对较长。
因此，小腿比较长的孩子，一般要比同龄人高一些。
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当然，如果家长发现孩子小腿长度不够理想的话，也可以督促孩子每天做摸高、跳跃运动、手摸到地面的动作。
这样可以帮助拉伸腿部韧带，让孩子的腿有更好的生长空间!
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另外，家长还能很容易的关注到：孩子的腿部膝盖。
孩子膝盖位置的高低会影响到他腿部的发育。
一般来说，膝盖位置较低的，将来个子不会太高，因为它决定了双腿的伸展水平。
而膝盖位置较高的，后天身高发育会更好，孩子腿都会长得比较长。
在日常生活中也会很容易发现，那些个子比较高的孩子膝盖位置也普遍偏高。
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温馨提示：长个也有关键期哦。
宝宝每个阶段的生长发育规律：
★婴儿期（0~1岁），宝宝的身高增长非常迅速，大概会增长23～25厘米；
★幼儿期（1～3岁），身高增长速度为每年8～10厘米；
★稳定期（学龄前期，学龄期至出现青春发育前），身高增长速度相对较稳定，为每年5～7厘米左右；
★青春发育开始（女孩胸部发育，男孩睾丸增大），大部分孩子的身高有一个增长高峰出现，此时身高增长在青春发育早期可达到每年15～18厘米不等；
★青春期后期及尾声，女孩月经初潮，男孩出现遗精，孩子骨骺线在性激素的刺激下，逐渐闭合，家长们会发现孩子长得越来越慢，逐渐停长。
在宝宝生长过程中，他有2个身高快速增长阶段，婴儿期和青春期。妈妈们要多关注孩子均衡饮食、运动、睡眠、情绪等各方面。
比如多补充一些促进骨骼发育的食物。比如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类等……
2、手指纤长
要看手的长度的话，一般主要是看两个方面，一个是手掌的长度，另一个是就是手指的长度。
生活中我们会发现，个子高的人通常手指会比较纤细修长，而个子相对矮一些的，通常手指会比较粗短。
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因为每个人身体的各个部位都是有一定比例的，个子高的人，韧带完全拉伸开了之后，身体就会比较纤细，苗条。
因此，想让宝宝手指修长的妈妈们，可以在睡前给宝宝按捏按捏手指，促进宝宝手指生长哦。
3、脚长
人体的支撑离不开脚。孩子的身高其实通过脚也能反映出来。
有研究发现，脚是身体发育最快的部位，也是最早停止发育的部位。
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细心观察就会发现，一般来说，脚长的孩子身高相对比较高，而脚短的孩子，身高可能会矮一些。
就比如一些高个子男孩子，平时穿鞋的码子通常会在43-45码甚至更长，而个子高的女孩子很多也要穿39码甚至40码的鞋。
4、身材
经常会有人用“矮粗矬胖”的，来形容一个人的外貌。
宝宝小时候肉嘟嘟的，的确非常可爱，但是如果到了该长个的年龄还是“肉嘟嘟”的，家长就要注意了。
身形过胖，很容易导致性早熟，让孩子提前发育，促使骨骺线提前闭合，缩短孩子生长空间，导致最终身高矮小！
△「骨骺线」在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。
所以孩子的饮食和生活习惯，一定要在保证营养均衡的前提下，少吃多餐，多运动。这样才能为孩子的生长提供更好的条件。
一样也没占上的宝宝，父母也别自暴自弃，至少还有后天的30%-40%是可以努力改变的。
比如关注孩子的户外运动、睡眠、营养均衡、生长激素情况、慢性疾病等。
趁宝宝还小，后天干预做得好，孩子就还能多长5到15厘米！
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孩子青春期前的阶段，是身高干预的黄金期。男孩是在4岁到11岁，女孩是在4岁到9岁。
★孩子未来能长多高？哪个检测更精准？
★我家孩子到底还能不能长高？最近半年都没见长
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★孩子长不高，打生长激素有用吗？
……
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