大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。” 香酥湘排
主料:排骨500g;植物油150g 辅料:香辣酥300g;料酒18g;鸡精6g;生粉20g;鸡蛋1个;盐5g;酱油8g 做法: 1、将排骨剁3厘米长块,放入盆中,加料酒、盐、酱油、生粉、鸡蛋,搅拌均匀,腌制10分钟; 2、锅置旺火,倒入植物油,油温80度左右,放入腌制好的排骨,扎熟捞出沥干; 3、锅烧热,倒入炸好的排骨,加香辣酥、鸡精、香葱,煸炒后装入盘中即可。
蒜香荷兰豆
食材 荷兰豆适量、青椒1个、红椒1个、蒜适量、盐适量、鸡精适量。 做法 1、荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。 2、荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。 3、捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。 4、凉透后捞出沥干,备用。 5、锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。 6、再放入荷兰豆煸炒1分钟。 7、然后加入红椒片翻炒半分钟。 8、最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。
水煮牛蛙
材料主料:牛蛙350克,辅料:生菜150克,调料:大葱10克,白皮大蒜10克,姜5克,干红辣椒5克,料酒15克,盐4克,酱油15克,鸡精2克 做法 1.先将牛蛙洗剥赶紧,剁好; 2.牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟; 3.把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出; 4.继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味; 5.加一大碗水,再放入煸好的牛蛙; 6.依次放料酒、盐、酱油,等快熟时; 7.放入生菜叶,加点鸡精即可出锅。
传统红烧肉
原料:猪肉1360~1800克、盐1茶匙、水1杯、姜4片、雪利酒2汤匙、糖半汤匙、酱油半杯 做法:1、把雪利酒、 糖、酱油、盐按比例与猪肉混合,包上锡箔纸,腌制一小时。 2、烤箱180°预热5分钟, 220℃烤25分钟。 贴士: 板栗、慈姑、千张结、山药、这些食材都不需要提前调味,可以和五花肉一起放进锡箔纸里,变出板栗烧肉,慈姑烧肉。
豆豉空心菜梗
材料:空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋葱 (1块)、大蒜 (6个)、大葱 (1段)、盐 (2匙)、酱青 (2匙)、红椒 (1个)。 做法: 1、空心菜梗切小段。 2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。 3、加入红辣椒翻炒。 4、倒入空心菜梗。 5、翻炒加盐、酱青少许即可。
秋葵厚蛋烧
材料:秋葵4根、鸡蛋3个、盐适量、牛奶2勺、色拉油少量 做法: 1.秋葵洗净放沸水中煮制翠绿捞出,切掉头尾。 2.取碗打鸡蛋加入牛奶盐和少量油搅拌均匀。 3.取平底锅刷一层油,蛋液倒一半四周转动使其铺满。 4.待鸡蛋稍微凝固后在一侧摆上秋葵,用锅铲开始卷成蛋卷,稍微煎熟。 5.放剩下一半蛋液同样四周摊平,放上刚刚的蛋卷重复卷的步骤,最后煎熟。
蒜蓉炒西洋菜
主料:西洋菜 (一把)、蒜米 (适量) 做法: 1、西洋菜一把清洗干净。 2、锅内热油后爆香蒜米。 3、放入西洋菜入锅内。 4、翻炒西洋菜至变软后加入适量盐。 5、加入少许鸡精。 6、倒入适量生抽提味即可。
红烧肉烧干豆腐结
食材:五花肉500克、干豆腐4张 ,植物油2汤匙、盐5克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、大料2个、白糖1汤匙、生抽1汤匙,老抽1/2汤匙、干辣椒2个 做法: 1.将五花肉切成2厘米见方大小的块,锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,将五花肉捞出,用温水洗净,捞出,控净水分待用 2.锅加油烧热,下入冰糖炒制糖色,将冰糖中小火熬化开,糖化开颜色变黄,用勺子一个方向搅动,糖汁变成暗红色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,将五花肉炒制上色 3.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒,炒香,淋入料酒,老抽酱油,生抽酱油,翻炒均匀 4.淋入适量的热水,水量要没过猪肉,水要一次加足,因为炖制时间比较长,后面步骤还要炖粉条,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖制1小时 5.期间,将干豆腐切成方块,在对角切开成三角形,将干豆腐从底边往上卷起,在打成结,其余依样做好
鸡肉炒土豆
土鸡半只,胡萝卜1个,胡椒粉2克,酱油15克,蚝油10克,姜片3片,黄酒10克,盐2克,清水半碗 1,土鸡洗净切块,胡萝卜去皮切滚刀块。 2,热锅,锅内放入适量的油,爆香姜片,倒入鸡块大火翻炒。 3,加入黄酒翻炒出香气,微煸出鸡油后加入酱油蚝油翻炒均匀。 4,倒入胡萝卜胡椒粉翻炒,加入半碗清水加入盐盖上盖子焖煮10分钟左右。 5,胡萝卜够软后即可出锅。
酸辣虾
1.海虾开背去虾线,洗净。 2、小半碗白醋中挤少许柠檬汁。 3、热油锅,放入姜蒜末、辣椒段炒香后放入虾翻炒。 4、倒入三大勺泰式酸辣酱、柠檬醋、少许蚝油和料酒,拌匀炒熟。 5、完成!
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