炒一炒煮一煮,春天一锅鲜简单好吃又省事,孩子天天嚷嚷要吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-03-16  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:703
导读

这道菜做法简单易学,食材都是日常生活中常见的,多吃可以提高身体免疫力,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧! 豌豆牛肉粒 8.炒的时间要足把牛肉炒到变小变香 10.可以把豌豆放进去,一…

春天万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,新鲜蔬菜是四季不变的保健佳品,春季要注意多吃时令蔬菜。

最近我家闺女喜欢吃豌豆牛肉粒,荤素搭配,营养丰富,口感美味。孩子爱吃,妈妈开心。

这道菜做法简单易学,食材都是日常生活中常见的,多吃可以提高身体免疫力,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!

豌豆牛肉粒

豌豆牛肉粒

配料:

牛肉150克、胡萝卜20克、豌豆80克、料酒5克、食盐2克、玉米淀粉5克、生抽酱油5克、白糖5克、黑胡椒碎2克

烹饪步骤:

1.牛里脊切成牛肉丁备用

2.准备好豌豆和胡萝卜丁

3.牛肉清水清洗几下去,除血水,控水放入大碗里,放入所有调料

4.把所有调料都抓匀到肉上,静止腌制20分钟

5.豌豆和胡萝卜放入开水锅中焯水,不要忘了加少许食盐

6.焯水后都非常饱满,捞出控水备用

7.另起锅烧油,把牛肉放进去翻炒

8.炒的时间要足把牛肉炒到变小变香

9.牛肉中加少许开水炖煮五分钟,收汁到图中状态

10.可以把豌豆放进去,一起翻炒

11.这个时候可以加白糖盐,黑胡椒碎了

12.继续炒均匀就可以关火了

13.美味营养的豌豆牛肉粒制作完成

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