听说很多妈妈，当看到一位8岁的大哥哥给妈妈写的这首诗时，都被感动哭了：你问我出世前在做什么我答我在天上挑妈妈看见你了觉得你特别好想做你的孩子又觉得自己或许没那个命运没想到第二天一早我现已在你肚子里——《挑妈妈》妈妈，作为你的胎宝宝，时时刻刻跟你吃在一起、睡在一起，不用说，最最了解你生活习惯的人，肯定是我！
妈妈一天里的一言一行和一举一动，有很多时候我都能感触得到，这其中有我的喜欢，也有一些我不是很喜欢的，乃至还有我比较厌烦的。今天，借着这个机会，我也要像那位大哥哥相同，对妈妈说几句我的心里话。我不喜欢含“酒精”的食物孕期不能喝酒大家好像都知道，由于里边含有一种被你们大人称为“酒精”的东西。但是妈妈你知道吗？你平时最爱喝的米酒、果酒等，里边也同样含有“酒精”。
正在怀孕的妈妈食用含酒精的食物，对咱们胎宝宝的损害有多大呢？严重情况下可引起“胎儿酒精综合征”，形成咱们的脑部损伤和生长问题。
假如咱们得了这个病，就连咱们出世时的体重，也很大或许会比正常的胎宝宝轻，脑袋也会更小，还或许会影响到咱们长大后的思维和行为。这样我就不能像大哥哥那样，给妈妈写好听的诗啦！上次妈妈贪嘴抿了一小口米酒的事，我现已用小本本记下了。只此一次，下不为例哦！十月菌寄语在孕期，任何含有“酒精”的食物，都不主张孕妈摄入哦！我不喜欢妈妈饮食过度
为什么我要说不喜欢妈妈过度饮食呢？假如妈妈不合理饮食，暴饮暴食的话，会让自己体重添加过快。这样就会添加妊娠期糖尿病的危险，假如再不操控好血糖的话，结果就是，我变成了“巨大儿”！
（图片来历：网络）原本住在我的小房子里挺舒适的，要是我真变成了“巨大儿”，连翻身也恐怕没有现在这样轻松了。这还不止，假如我真的变成了巨大儿，医师阿姨或许就要用冷冰冰的手术刀，在妈妈的肚子上划一刀才干把我取出来。我可不想妈妈由于生“巨大”的我而变得更苦楚，更不想在妈妈肚子上留一道长长的疤。十月菌寄语孕期饮食不合理，饮食过度，就会使得体重添加过快，从而添加妊娠期糖尿病的危险，假如血糖再操控欠好，巨大儿的危险也会相应添加。这就需求孕妈合理操控自己的饮食，防止让自己体重添加过快。
这里有一张孕期体重添加引荐图，孕妈可以依据自己实际情况，判断自己的体重添加是否在合理范围内。
千万不要乱吃药药怀孕是一件辛苦的事，听你们大人说，我要在里边待10个月左右才干出来。这么长的时刻，妈妈有时难免会患病。看着妈妈患病时无精打采的姿态，我也好疼爱呀！但是妈妈，那些滋味奇奇怪怪的药药，你可千万别乱吃！
就像妈妈吃了食物，一些营养素会通过胎盘传递给我相同。当妈妈使用了药物，这些药物也或许会影响到我。但假如妈妈自己用药不当，这或许不止会对我产生不良影响，还或许会影响到妈妈本身。
