志玲姐姐出嫁啦！只想说一句——终于……
44岁的林志玲终于找到了她的Mr.Right，想起今年夏天时候，志玲姐姐跳过恋情直接公布结婚消息的时候也是震惊了全网。
虽然说小她7岁的黑泽良平并不是大家心中的“林志玲老公”的合适人选，但不得不承认的是！看完婚礼的一些消息，真的能感受到我们志玲姐姐是幸福的！
和其他女明星浪漫海岛、奢华古堡婚礼选址不同的是，志玲姐姐是在家乡台南的老屋吴氏祠堂里办的，据说吴氏祠堂来自妈妈吴慈美的祖姓。
虽然说没有高档奢华的大排场，但整个婚礼给人感觉很真实很温馨的感觉，志玲姐姐也是哭了又笑，笑了又哭……
黄渤曾说希望能在志玲姐姐脸上看到的“真正的而不是剧本里的笑容”。
在婚礼上真的看到了。
林志玲可以说是“全民女神”般的存在了，甚至喜提国内男生“最想娶的女明星”榜首。
但是她一路走来也是真的“太难了”。
感情方面虽然是“女神”也逃不过情伤，她和言承旭的恋情可以说是虐恋般的意难平！
除此之外，她早年身材性感、声音娇嗲为她招了不少黑。
被吐槽是花瓶。
但她后来她凭借知书达礼，温婉大方，温柔低姿态的表现，慢慢的扭转了自己的口碑。
如今，志玲姐姐在爱情方面终于“守的云开见月明”了。
都说每一个女生在婚礼这一天是最美的，志玲姐姐一直很美，婚礼这一天也不例外。
“林志玲身材”还上了热搜，这身材谁不羡慕啊！
其实林志玲每次出现在公众面前，都惊艳四座，大家都会感慨志玲姐姐这是吃了什么防腐剂！
和比她小15岁的Angelababy同框也一点不输。
跟林志玲同一年出生的贾静雯和陈德容，虽然看起来也不老，但是状态不算特别好，有股疲态。
大家看看2004年的林志玲和2019年的林志玲的区别在哪里？岁月的杀猪刀为啥不动林志玲的脸呢？
颜值和身材还一如既往的很能打，气质更加成熟知性。
林志玲可不是只在镜头前化浓妆才没，她在综艺里也露出过素颜，状态也很好。
看了她很多采访和真人秀视频，我发现她的保养秘诀也很值得借鉴，关键在坚持，如果姐妹们能够坚持下来也能有很好的效果。
今天我们就一起来看看
“冻龄”林志玲是怎么做到的
护肤篇
皮肤老化的最大元凶是什么？是紫外线啊！一说到抗老，一定会说防晒。
林志玲要保持年轻，一定要抵御住这个最大的敌人，她在防晒上重兵布阵，涂防晒霜什么的就不用说了，帽子墨镜全副武装。
姐妹们化过妆都知道，化完妆之后补防晒是个大问题，可是不补也不行啊，那可怎么办啊？
注重防晒且常年带妆的志玲就想到了一个办法，把防晒+粉底液混合在一起补妆，补在脸颊和T区，防晒的同时还能增加皮肤光泽度。
除了皮肤防晒，林志玲还会给头发做防晒哦，戴帽子的另一部分原因是给头发防晒。
她还有个头发防晒的独门秘籍，洗完头发以后，将免洗护发乳和水还有防晒霜混合在一起涂在头发上，避免发丝被晒伤，真是精致到头发丝了！
但是这种方法还没有权威专家说是否有效或者有害，不建议姐妹们尝试哦。
皮肤老化还有一个元凶是干燥，所以林志玲也非常注重保湿。
为了保持肌肤的水润度，她冬天夏天都很少吹空调，避免皮肤变干。
对于她来说居住环境不干还不够，还有够湿润。蔡康永曾经问林志玲：“拍戏或外地工作时一定要的的东西是什么？”林志玲的回答是“加湿器”。
就算实在没有加湿器也会不放掉浴缸的水或者在床头放湿毛巾。
保湿肯定还不够，林志玲的护肤品的用量也非常大，她也坦诚她的护肤品用量是正常人的三倍。
小S还吐槽过她常常涂护手霜，手甚至到油的地步了。
志玲姐姐也很委屈，人家只是爱涂护手霜了啦。
林志玲会根据不同的时节选择不同功效的护肤品，然后一年四季每时每刻都在护肤。
林志玲在舟车劳顿的时候也不会忘记护肤，会在手脚上涂很多很多护肤品，然后用保鲜膜包起来。
她的保鲜膜大法也会用在唇部护理上，她涂完润唇膏会用保鲜膜覆住。
所以林志玲的唇部状态一直都很好。
（看到这里，我停下来我舔嘴唇的动作）
志玲姐姐真是个护肤狂魔了，个人认为都能赶上一年700张面膜的范冰冰了。
林志玲的独家护肤秘籍还有一条，就是泡澡，她说泡澡是她生活的一项仪式。
林志玲从小就爱泡澡，她妈妈甚至吐槽“不要再玩水了。
我泡澡是在发呆，林志玲泡澡的时候还会敷一片面膜，还在头发上抹满发膜，用热毛巾包着。
洗完澡后，她还会按摩眼睛以及提拉脸部，从头到脚做一个全身护理、按摩。
泡完澡以后还要全身去角质，特别是脚趾和脚后跟，还会给脚后跟涂上凡士林。
这也太精致了，难怪林志玲连足尖都是美的。
身材管理篇
林志玲严格的自我管理，除了表现在皮肤上，还表现在她的身材上。
她的身材是紧致的，没有一丝赘肉，也有别于干瘪的瘦，她是瘦而有肉，有时候还能看到紧实的肌肉线条。
这种身材不是简单的节食就能达到的，必然是长期的运动才能有这样的回馈。
林志玲有句名言，“自己不是躺着就能成为林志玲的”，她常常运动，各种运动都有所涉猎，登山、游泳、跳伞都不在话下。
她最常做的运动还是跑步，经常会在微博打卡。
拍戏间隙也会找时间跑步。
有时候我们犯懒，不想运动就会给自己找借口，说什么没时间没场地，但是在志玲姐姐看来，这些都不是问题，每天二三十分钟，就算是拉筋也行。
她还会再准备一个运动包，包括比如扭腰盘、弹力带、跳绳，可以随时随地开始运动。
对于林志玲来说，运动已经是膝跳反射一样的存在。
她在真人秀里面，起床第一件事就是做个起床操，做完倒踩单车和仰卧起坐之后才起床，然后一整天都元气满满。
这么多年，林志玲就是这样坚持运动，使她保持住了一副人人羡慕的好身材。
不对！是不是有哪里不对劲？没错，林志玲和以前相比，上围更加丰满了。
看来她的身材不仅是保持住了，还越来越好，那么她在这方面有什么秘籍吗？
她确实有个秘诀，我也看过有姐妹说确实有效，那就是在洗澡的时候，用冷水从胸部下面往上冲，刺激胸部，可以起到丰胸的效果，还能防止下垂。（冬天就不建议尝试了哈）
林志玲在胸部抹上精油，然后按摩穴位，但是按摩这个有没有用到现在都众说纷纭，姐妹们可以在评论区一起讨论一下。
生活习惯篇
虽然林志玲将护肤和身材管理变成她的日常生活习惯，但是她在日常生活还有很多保养上的小习惯，不止上面提到那些哦。
志玲姐姐生活习惯上还是有点老派的，她才不信美丽就是要“冻人”，她非常注重保暖，她的居住室温偏高，在外还会带个披肩防止受凉。
她经常戴丝巾，也是为了避免受凉。
这样喜欢温暖的志玲姐姐，手里当然也有保温杯啦，保温杯里还泡枸杞呢！
她保温杯里面一天不同的时刻有不同的饮品，早上是早上是蜂蜜柚子茶，下午是人参茶泡枸杞，晚上是热牛奶，半夜有工作时候就需要提神喝咖啡，总之都是热的。
除了这些健康饮料，林志玲也会喝很多水，每天至少2L，在真人秀上面还能看到她咕噜咕噜喝水。
能在她的床头看到一个大瓶子。
林志玲在真人秀上面，除了“暴露”出喝水多这个特点以外，还常常吃水果，尤其是苹果。
她也不是独宠苹果，每天会吃五个颜色以上的水果，时不时在微博晒自己的水果餐。
林志玲虽然身材好，但是她可不提倡节食减肥哦，她奉行的是少食多餐。
心态篇
志玲姐姐除了物理保养外，她还会用心灵滋养，用对生活的热情来给自己“保温”。
林志玲一直保持着一颗纯真的少女心，但是看眼睛就知道了，眼神没有太大变化。
她从来不觉得年龄是什么问题，她说她是个对年龄没什么感觉的人。她说她不觉得30岁是什么分界点，她说女生在这时候会更了解自己，这时候散发出自信，会更不一样。
她不觉得老了就是罪过。
在她看来，精神上的衰老是更可怕的。
姐妹们，你们都get到了林志玲的保养秘诀了吗？
在我们眼里，志玲姐姐被称为女神，不仅仅是因为她冻龄，还有她在精神上一直保持着青春活力和对更高境界的追求。
她一路走来，走到今天，一定少不了的就是她一直追求的对自我的提高和长年坚持下来的自律。
最后借用志玲姐姐的“一路走来”和姐妹们共勉：当你足够优秀，自信又美丽的时候，一切都会找上你，幸福会迟到，但一定不会缺席。
希望我们到了志玲姐姐这个年龄的时候，生命的深泉依然在涌动，依然美丽又美好！
姐妹们，一起加油吧！
姐妹们看完记得点个在看呀
