“吸烟的人不会得老年病”
因为吸烟的人活不到老年...
这虽然是个笑话
却也揭示了吸烟的危害
我们身边存在着不少老烟民
下面就让你看看
“30年烟龄男子的肺”是什么样！
来源：综合自钱江晚报、微博@陈静瑜肺腑之言、自医学界、央视新闻、中国新闻网以及网络等，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。
“可怕的肺”
近日，著名肺移植专家陈静瑜教授
在微博发布了一则视频
点击迅速突破1218万
陈静瑜教授配的文字说明称，这是他们团队获取的脑死亡爱心捐献者的供肺，供者52岁，有近30年烟龄。获取这位供者的肺器官后，观察发现此肺轻度气肿，肺尘部有肺大泡，结核钙化。最终团队决定放弃使用此供肺移植。
陈静瑜教授配的文字说明称，这是他们团队获取的脑死亡爱心捐献者的供肺，供者52岁，有近30年烟龄。获取这位供者的肺器官后，观察发现此肺轻度气肿，肺尘部有肺大泡，结核钙化。最终团队决定放弃使用此供肺移植。
网友们惊呆了
恐怖！
这是小编的第一印象
肺部表面如同蛇皮
严重引起生理不适
网友们也和小编一样
惊恐之余又疯狂转发！
吸烟者与不吸烟者肺部对比
此前韩国KBS电视台就曾公开过在内窥镜下肺部的影像。视频通过高清摄像头，对比了非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部。
很明显，非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色，看上去充满生气。而这些浅黑色的小点实则是由大气污染物质和微细尘粒造成的。
每天一包烟持续15年的肺，由于焦油等致癌物质长期沉积，肺部布满了大块黑色斑点。
30年烟龄者的肺则更让人触目惊心。整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁，就连内部组织也布满了致癌物质。
吸烟与肺癌的关系
目前已证实90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有人吸烟，那么肺癌将是一个罕见疾病。
1. 吸烟为什么会导致肺癌？
香烟点燃后会产生烟雾，但是香烟燃烧的烟雾有多么可怕你知道吗？研究发现，烟雾中含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中多种致癌物质、放射性同位素以及重金属元素等，目前已明确的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等，还有酚化合物等促癌物质。
香烟如此可怕，可想而知，如果长期吸烟，烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体，导致肺癌的危险性就会越来越高，吸烟量与肺癌之间密切相关，这绝不是危言耸听，而是明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率就越高，研究发现，烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍，烟龄在20-60年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍。
吸烟会导致肺癌，这点毋庸置疑。
2. 被动吸烟会诱发肺癌吗？
当然会，研究发现，被动吸烟或环境吸烟同样是肺癌的重要病因之一，丈夫吸烟的非吸烟妻子中，发生肺癌的危险性为夫妻均不吸烟家庭中妻子的2倍，而且其危险性随丈夫的吸烟量而升高，被动吸烟或环境吸烟也就是我们平时所说的二手烟。
二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低，但也达到了致伤域值；二手烟往往“享受”多个吸烟者的轮番轰炸，因此吸烟时间长，致伤性很突出；一个人吸烟会造成一屋子多个人的被动吸烟；香烟燃烧的烟雾会长时间的残留在室内，不易消散，这些因素都导致了二手烟对人类健康的威胁越来越大，所以公共场所禁烟是极为重要的防治措施。
如何戒烟？
如果你想要戒烟
下面这些简单可操作的方法分享给你
零食戒烟法
准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。
喝水戒烟法
如果想抽烟的话，可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不想抽烟的感觉了。当然，用浓茶代替效果会更好，在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。
睡眠戒烟法
既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。
运动戒烟法
当然，运动也可以帮助戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。或者可以做瑜珈锻炼，不仅可以净化心灵，而且也能让身体好起来。
戒烟不仅仅是为了你自己
也是为了你家人
为了自己和家人的健康
努力戒烟吧！
戳
