近日天气多变，小孙担心上小学一年级的女儿在路上有什么问题，所以最近一个礼拜都提前去接自己的宝贝女儿放学。原本她就属于高龄产妇，42岁冒着极大的风险将孩子顺利生了下来，对孩子自然是非常上心的。

可是昨天接孩子放学的时候，校门口家长很多，老师是忙得不可开交、目不暇接，小孙跟老师打招呼，令人惊讶的是老师跟小孙女儿说：快跟奶奶回家吧！小孙听到这话，自然是非常尴尬，脸上的笑也挂不住了，但又不好说什么，只是跟老师说再见就带着孩子回家了。虽然孩子没有意识到什么，但是小孙的心里开始紧张了，自己已经老成这样了吗？

现在生活中有很多妈妈都是这样，一旦有了孩子就对自己的要求放松了。但是妈妈们要记得提升个人的品味和价值是一件永远都得做的事情，所以妈妈们在照顾孩子的同时，也别忘了“照顾”自己一下哦~

妈妈们应该如何“照顾”自己？

1、 养成并发扬自己的兴趣爱好，对生活品质有追求

很多妈妈会认为有了孩子，孩子就是自己的一切，自己就会逐渐的变成孩子的附属品，不再有自己的兴趣和爱好，但其实这样是错误的。生活中有很多妈妈们可能会用尽心力培养孩子的爱好，但是自己却连一个兴趣都没有。

因此，妈妈们也要记得培养自己的爱好，并且全面彻底的尊重它，让它成为自己生活的一部分，为自己的兴趣而努力。这其实也是一个给自己生活增加色彩和新鲜的方式，更是给孩子接纳丰富多元的生活方式树立了一个良好的榜样。

2、 关注自己的身体指数，健康与活力是妈妈的精气神

妈妈们都会觉得有娃的自己已不再年轻，对自己也就没有过大过高的追求，任由身材、面庞被时光摧残，逐渐失了风光和颜色。

但事实上，无论是否做妈妈，年轻其实都是一种精神状态，即使年纪已经稍稍有些大，但也要注意让自己保持年轻的状态，例如定期的检测并关注自己的身体各项指数，合理的调节饮食和运动，多多的去锻炼自己，对生活、对健康保持活力和热爱。

3、 将碎片时间最大化利用，加强自我认同感

毫无疑问，很多的中国妈妈都会将自己的全副心力放在孩子的身上，没有一秒钟不将孩子放在心上，但实际上，妈妈们可以反思一下，有多长时间没有和自己相处了？

可能孩子的哭声和吵闹总会打断妈妈的思绪，但是妈妈们也不能因此就停止自己的成长与进步，此时更要利用碎片化时间来提升和充实自己，加强自我认同感。

孩子的妈妈、老公的妻子，妈妈们不只是这两个身份，更重要的是独立的自己，要有个人的生活，并保持积极健康的年轻化心态！