文|福林妈咪
宝妈在生孩子之后，会肉眼可见的变老、变的难看、变的没有生娃前的水灵。
宝妈在生孩子之后，会肉眼可见的变老、变的难看、变的没有生娃前的水灵。
之前说到同学聚会，在之前同学聚会的时候，很容易就看出谁已经生过宝宝了，谁没有生过宝宝。
为啥一眼就能看出来呢？主要是这些显眼的地方压根儿瞒不住：
1、脸上的妊娠斑和黄皮
有个宝妈私信说，在生完宝宝之后，满脸的妊娠斑，皮肤还蜡黄，看起来的模样要比实际年龄大个十岁左右的样子。
妊娠斑是因为宝妈在怀孕的时候，激素发生改变而产生的色素沉淀，有的宝妈在生产一段时间后妊娠斑就消退了，有些宝妈则会永远的留下这些色素沉淀物去不掉。
2、身上的肉，特别是肚子
本身肥胖和宝妈肚子胖是不一样的，仔细看时能够分辨出来的。
宝妈在生产后，肚子上被撑开的皮肤失去弹性，子宫变大，而且顺产的宝妈胯部变宽，就算宝妈不是很胖，身材也会呈现纺锤状。
3、全身充斥着的疲惫感
还有一个是宝妈在生完娃之后会变的十分疲惫。
照顾孩子、做家务、照顾老公，还要被日常的一些人情往来烦恼，宝妈的疲态一下子就出来了。
这些疲态在脸上十分明显，也会让人觉得你十分的累，脸上有了岁月的痕迹，而且痕迹还很明显。
你说生孩子之后宝妈会变老，可是有些宝妈生完孩子之后身材依旧好，脸上的皮肤好像也没有留下什么生娃的痕迹。
特别明显的是明星，很多明星怀孕的时候看不出来怀孕，做运动、走红毯，依旧是十分的光鲜亮丽。在生过娃之后，也能迅速的投入到工作，整个人的状态跟生娃前也没啥两样。
张歆艺生娃后胖了，还遭到了很多人的diss，但是就从我们普通宝妈看来：生过孩子身材变形，变成黄脸婆不是很正常吗？为啥这些人丝毫看不出来呢？
1、有更强的毅力来控制自己
不知道大家有没有关注舞蹈老师生娃后的情况，一个教舞蹈宝妈在怀孕的时候就控制着自己的饮食，保证胎宝宝营养够的情况下，不贪嘴，而且坚持运动。
在生娃宝宝、坐完月子之后，她的身材也十分的糟糕，但是之后的运动和饮食控制还是让她快速的回复了身材。
很多时候，宝妈在抱怨自己变老的时候，要想想自己是不是在怀孕开始就能控制自己不吃乱七八糟的东西、坚持做些运动、多喝水、保证好的睡眠。
如果没有自制力，产后恢复是十分困难的事情。
2、有更多的时间去管理自己
还有就是，有些人有更多的时间来把精力用在自己身上。
我一个朋友在生完孩子之后，婆婆来帮忙、亲妈也来帮忙、晚上老公也帮忙，总之让朋友受累的时候非常少。
朋友在生产后有好的睡眠质量，有大量的精力来做身材管理和护肤，在3、4个月之后，身体就恢复的让人羡慕了。
很多宝爸抱怨说，老婆生娃孩子之后“太丑了”，没有一起生活下去的想法了。
对于这些宝爸，我想说你的老婆变成现在这幅样子，都是因为该你付出的，全让你的老婆替你承担了，所以她才看起来变老了。
所以啊，宝妈们不要太心疼自己的老公，养娃这件事情，宝爸该付出的，也要付出，宝妈多抽出些时间用在自己身上。
3、有更好的物质来支撑这份年轻
除了上面说的坚持之外，还有些宝妈的年轻是钱堆出来的。
尽管我们不想承认，但是也不能否认贵的产品和服务，通常情况下要更加的有效。
就像明星宝妈们，她们或许有营养师，或许有专门的美容师，也或许有其他的方法来保持年轻。
宝妈想要保持年轻，要有坚持的心、钱来满足脸和身材的需求，或者什么特殊的方法来维护，如果宝妈哪一点都做不到，真的会变成黄脸婆。
生孩子可能会让女性变老、变的糟糕，但是让宝妈变老的最重要的一点是：宝妈放弃了自己。
很多宝妈在生娃后，全身心的精力都投入到孩子、老公、家庭上面了，却很少把精力放在自己身上。
不过呢，宝妈们要记住一句话：只有好好的爱自己，才有能力更好的爱别人。
宝妈们要对自己好一点啊！
