这个膏里面有梨,罗汉果,冰糖,红枣和百合,都是清肺去燥降火止咳的好东西,制作简单,原材料也好买。全程小火就可以,做好了用消毒过的玻璃瓶子储存起来,一般能储存15-30天。
没加中药也没加蜂蜜,一岁以下也可以喝,并且它是甜甜的,孩子也不会排斥。
大人孩子都可以喝,大人可以冲的浓一些,孩子可以冲的淡一些,喝的时候取一勺用温水化开就可以,建议都做一罐家里备着。
食材用料
- 红枣
- 罗汉果
- 梨
- 干百合
- 冰糖
图文做法
一、罗汉果去壳掰碎,红枣去核切片,梨切块,干百合用温水泡10分钟▼
二、梨块加水打泥▼
三、把梨泥小火煮开▼
四、将所有食材扔到锅里小火煮20-30分钟▼
五、用纱布把汁过滤出来▼
六、把过滤的汁小火继续煮20分钟▼
七、熬成粘稠的汁状就可以了▼
八、晾凉保存▼
九、喝的时候舀一勺冲泡即可▼
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