11月22日的某综艺节目中，何炅，白敬亭和张若昀等全体嘉宾一起了上演一出五世同堂的戏码，兄弟秒变父子爷孙，关系乱成一团。最出乎意料的是，原本实际年龄最大的何炅竟成了全家最小。
首先被“曝光”的是白敬亭和何炅这对父子。向来搞怪的白敬亭“喜当爹”后，对着何炅就是一出花式抛梗，一句“站着别动，爸爸给你去买个橘子”，瞬间点明了两人的“父子”关系。
接下来的关系网就更神奇了，原先单纯的兄弟情现在都带上了一层说不清的血缘关系，推理现场秒变认亲大会，最后竟出现了“五世同堂”的爆笑场面。
“年纪最小”的何炅更是开始“爸爸”，“爷爷”，“曾祖父”的满场乱叫，比在场嘉宾实际年龄都要大的何炅并没有因为辈分错乱而感到尴尬，相反，迅速适应角色的他更是让大家集体笑到画面模糊。
在综艺里还是“年纪最小”的何炅，另一边却因为每天只睡三小时而登上了焦点，还有网友调侃说何炅觉少是因为上了年纪。
就在之前的某综艺节目中，当papi酱被问到“大家还有没有见过什么职场上的怪物”时，她立马直指何炅，还形容他是“不睡觉”。
此外，papi酱还爆料说，何炅一天只睡3小时，但是他第二天起来依旧神采飞扬。
何炅对此却不以为意，在他的概念里：“睡觉睡着了，就是够了，无论睡几个小时都是一样的”。对他来说，三个小时的睡眠时间是足够。。
在何炅“只睡三个小时”的话题上了焦点之后，不料却被网友纷纷调侃，他睡眠少是因为年龄大。对此，何炅忍不住第一时间发文澄清，表示自己每天不止睡三个小时，还让网友自觉删除那些说自己年纪大的评论。
其实，何炅所说的健康作息最重要。这也能从他和其他同龄人的对比中看出。何炅、黄渤和王迅都是1974年的，但从合照中来看，何炅的冻龄状态已经相当明显。
和多年老搭档汪涵相比，同年出生的他们对比也相当明显。可见，何炅之所以能“冻龄”和他年轻的心态以及保养得当都有关系，如果没有健康的作息也很难有这么好的状态。
前一秒刚被网友吐槽年纪大了觉少的何炅，下一秒却在扮演着年纪最小的角色，这样的反差也提醒了他自己已经45岁了。不过从他的状态来看，扮演年龄最小的角色也并不违和，也再次让人感慨他的逆生长了。
