怀孕是女生的第二春，青春不在，青春痘还在。

怀孕生娃是每个女人一生中重要的经历；十月怀胎，这十个月中准妈妈们要经历很多刻苦铭心，不仅是在身体上的变样，心理上的变化，都让孕妇既幸福又恐慌。有些孕妇在怀孕的时候还会长痘痘，这到底是什么回事呢，对于很多爱美的女生来说该如何避免呢，今天我们就来聊一聊这个话题。

孕妇长痘，与生男生女无关

孕妇爱长痘痘，其实是跟怀孕本身相关的；首先是因为孕期的孕妇的激素水平发生较大的变化，打破了原有的激素平衡，有可能就会表现出来，痘痘就是激素变化的一个表现。

而且孕妇的油脂分娩比较旺盛，而且孕期吃的比较好，营养没有充分消耗和吸收。加上很多孕妇不用化妆品；如果没有做好护理工作，皮肤就容易吸尘和细菌，就会长痘痘哦！

民间有一种传言说，孕期皮肤长痘痘过差会生男孩，大体的意思是因为孕妇要生男孩，所以体内的雄激素分过多才会长痘痘。其实这都是不科学的，孕妈皮肤是和体质以及生活习惯有关的，跟生男生女没有任何关系，请大家相信科学！

科普：孕妈祛痘妙招

既然孕妇长痘痘是怀孕的正常表现，对于很多爱美的孕妈来说这很让人担忧；那孕期该如何给皮肤健康保养呢，可以参考以下方法哦。

1、调整好心态

很多孕妇因为身体变样就特别焦虑，导致寝食难安；其实我们需要先正式好孕期对人体的负面影响，而且这些都只是暂时的。孕妈们要平衡好心态，平常心看着这些自然规律；对自己和宝宝都有益哦！

2、养成健康的生活习惯

孕妇的体内激素导致长痘痘，饮食和睡眠对体内的激素均衡有缓解作用；孕妈可以适当多吃一些高维生素的食物，比如青菜、西红柿、洋葱等；还要有充足的睡眠，调理好体内的激素分泌周期。

3、适当用护肤品

当下市面上有一些孕妇专用的护肤品；孕妈们可以在早上和晚上使用护肤品洗脸，洗脸的时候可以轻轻地按摩下脸部，让毛孔畅通，利于排毒祛痘。要是拿不准护肤品，可以咨询医生哦！

综上所述，其实孕妇长痘痘并没有那么可怕的，科学的护理对自己和宝宝都有帮助。要规律的作息，饮食习惯，保持好愉悦轻松的心态，适当的做护理工作。健康和美丽永相随哦！

欢迎大家一起来讨论，孕妈在怀孕的时候长痘痘吗？

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