做母亲的真的非常不容易，怀胎十个月里要忍受各种不方便，情绪和心态上会受到很大的变化，比如容易患上抑郁症，孩子出生后还要时刻不停地去照顾，可以说妈妈真的很伟大。
这次带来的就是有关抑郁症妈妈的事件，事情发生在一辆由深圳开往济南的列车上，一位患有产后抑郁症的妈妈突然发病，将自己刚满3个月大的婴儿死死压在身下，一直不肯放开。女子的家人在劝说未果的情况下，选择了报警。
民警到达后，对该女子进行多次劝说，并试图将孩子抱出来。但这名女子情绪特别激动，竟一直大声辱骂周围旅客和民警，手里紧紧地抱着孩子，不肯放手。
随后民警和列车长进行商议，他们觉得，尽管这位妈妈的情绪很不稳定，但是她本质上是不想伤害孩子的，所以决定等孩子情绪稳定之后再进行下一步。
当晚，民警和列车长一夜没睡觉，轮流对这位妈妈进行心理疏导，并进行看护，最终平复了她的情绪，确保她不会伤害孩子会后，将母女送出了车站。
妈妈患有抑郁症，家人平时应多关注妈妈的情绪，严重的应及时进行心理治疗。
为了缓解抑郁，准妈妈可以学习以下纾解方式：
1、保证每天和准爸爸的亲昵交流时间，获得丈夫的关爱。
2、向亲人和朋友表达自己的情绪，将不良情绪及时宣泄出去。
3、适度地上网，阅读育儿书籍，观看积极向上的电视节目，与其他准妈妈交流怀孕心得、分
享怀孕的喜悦，向有过生产经验的同事、朋友咨询经验。
4、将自己置身于积极、阳光的人群中，获得乐观向上的心态，以更好地抵御抑郁情绪。
当家人发现准妈妈有抑郁倾向时，要全家准备起来，给孕妇营造良好的怀孕幻境，这样才能降低抑郁症出现的几率！
