“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句话想必大家应该都知道。生姜在厨房有着举足轻重的地位，是做菜的时候的一种必备调味品。我国食用生姜的历史也是源远流长的，不同的食物搭配起来，效果是不同的。今天跟着小编一起来看一下医生：生姜加“1宝”，连喝3天肾脏变强，口臭便秘也消失了！
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生姜中含有二苯基庚烷类化合物，具有非常好的氧化效果，能够清除人体的清除自由基，从而达到抗癌，延缓衰老的效果，如果老年人经常吃姜，有助于预防老年斑，达到美容养生的作用。
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生姜有着非常丰富的姜辣素以及营养物质，对于很多人来说都是非常好的，没事常吃能够抗氧化，并且也有着非常好的清除自由基的作用，常吃能够帮助男人减轻肾脏压力，让肾脏更加强。
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蜂蜜相信许多小伙伴们都不陌生，是非常好的养生食品，生活中常吃蜂蜜有着促进消化和治疗口臭的作用，而且蜂蜜对于便秘也有着非常好的疗效。
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生姜 蜂蜜养生效果是极好的。其制作方法也很简单，取切好的生姜100克，放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米熬煮15分钟左右捞出，放入蜂蜜100毫升左右搅拌均匀，每天晚上坚持食用不仅可以驱寒暖宫、暖胃、瘦身，还能增强肾脏，预防便秘。
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所以说医生：生姜加“1宝”，连喝3天肾脏变强，口臭便秘也消失了！
