对女性来说，如果孕育是一场最美的旅行，那么带娃就是一趟最难的修行。带娃期间，女性要应对不停的哺喂需求，还要每天重复艰难的哄睡过程。长期的睡眠不足加上产后荷尔蒙的影响，让很多新手妈妈疲惫不堪。

在这样的心境下，再是佛系的妈妈，也难免将外人眼中的萌娃，视为修行路上不断磨练自己意志的小怪兽。那么，身为打怪同盟的娃他爹，此时此刻又在哪儿呢？

闺蜜小阳对着大琴抱怨道：“原来世界上最好的睡眠叫做娃他爹的睡眠。”面对呼噜震天响的老公，小阳哪怕每天在辛苦地将娃哄睡后，也无法抓住有限的时间补觉。看着自己越发深重的黑眼圈，她终于将娃他爹赶出了主卧。

像小阳这样有了宝宝后，便与老公分床睡的情况不在少数。有些家庭的情况与小阳家类似，但有些家庭则是由于宝爸不堪忍受宝宝夜间无休止的哭闹，主动成为育儿路上的逃兵，搬离现场。

那么，有了宝宝后，夫妻双方到底应该怎么睡呢？婚姻专家有话说。

1、夫妻分房会消融夫妻感情

夫妻之间，难免会有争吵。其实吵架并不一定是坏事，它也是夫妻交流的一种方式。俗话说“小吵怡情”，偶尔吵吵架也是生活情趣的一种，但如果吵架后不及时和好，将吵架变成冷战，那就对夫妻感情不利。对夫妻来说，床上的私密空间最是适合把话说开的地方。人们常说“床头吵架床尾和”，如果夫妻都不上一张床了，哪还有“床尾和”的机会呢？

2、夫妻分房削弱了父亲带娃参与度

“丧偶式育儿”、“隐性单亲家庭”，类似这样的词汇越来越多，在女性调侃式吐槽的背后，其实是满满的心酸与委屈。不可否认，大多数家庭中，父亲承担起了主要的经济责任。

但是对孩子来说，与父亲相处的时光才是最宝贵的。睡前的时间，正是忙碌一天的父亲能和孩子相处的有限时光，如果再分床而睡，父亲与子女长期缺乏交流和互动，必然导致孩子的父爱缺失，影响性格发育。

在生活中很多家庭都是这样，夫妻之间有了孩子，势必会有大量的精力和时间被孩子占据。但对一个家庭来说，要想维持长久的稳定和谐，夫妻关系始终要优于亲子关系放在首位才可以。结束了一天的繁忙之后，夫妻间也就剩下睡前这么一点可怜的时间可供交流，如果还因为分床睡而放弃，那未免也太过可惜。

听了专家的解读，宝爸宝妈们，你们还会坚持分房睡吗？