胡萝卜肉饼
材料:猪肉馅250克、胡萝卜200克、鸡蛋清1个、料酒1汤匙(15ml)、葱花5克、姜末15克、淀粉3汤匙(45ml)、盐适量、黑胡椒粉少许、油。
做法:
1、胡萝卜切成细末,加入少许(约半茶匙3克)的盐抓匀,腌制10分钟,滗出渗出的水份。
2、将腌好的胡萝卜丝和肉馅、鸡蛋清、料酒、葱花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)盐、黑胡椒粉、鸡精拌匀,沿着同一个方向搅拌使肉馅变粘稠,将拌好的肉馅挤成肉丸,再按扁。
3、烧热平底锅,放入少许的油,油烧到5成热时,放入肉饼,用小火煎至两面金黄即可,每一面约煎5分钟,注意要适度地翻面。
多彩芹菜炒肉丝
材料:芹菜2棵、猪瘦肉200克、黑木耳2朵、胡萝卜1/2根、姜3片、蒜2瓣、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、生粉1/2汤匙
做法:
1、芹菜择去叶子,洗净切段,猪肉切丝
2、加入少许生抽、料酒和生粉抓匀腌制片刻
3、黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝,胡萝卜去皮后切丝
4、锅中热油,放入腌好的肉丝滑散,炒变色后装盘备用
5、留底油,油热后爆香姜蒜,先放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒
6、再放入芹菜段炒出香味,最后放入炒好的肉丝
7、调入盐和鸡精,炒匀即可
彩豆菜椒鸡肉丝
做法
1.准备所需食材
2.老姜大蒜切丝,香葱切段
3.荷兰豆去筋洗净,红椒洗净切丝
4.鸡胸肉切丝放入盐,放入淀粉,放入料酒,搅拌均匀待用
5.取碗加入一勺淀粉,一勺生抽和408l的清水兑成汁水
6.热锅倒入油,六成热时放入花椒
7.七成热时倒入鸡肉丝快速翻炒至变白
8.立即倒入豆瓣酱
9.炒出红油,放入老姜大蒜丝一起翻炒
10.先放入红椒炒至8成熟再放荷兰豆,翻炒一下
11.倒入之前调好的汁水芡汁
鸡心炒辣椒
材料:鸡心300克,青辣椒3个,盐3克,酱油2勺,白糖1勺,料酒少许,葱姜蒜适量
做法:
1.准备食材。青辣椒洗净,切去尾部,去除里面的筋和籽,再切成小段。
2.买来的鸡心用清水洗干净,浸泡几遍泡出血水。
3.将鸡心对切,再对切。倒少许料酒腌一会儿,有助于腌出水分和去腥。
4.锅中放油,油热后下入葱姜蒜翻炒煸香。倒入青椒煸炒匀。
5.再倒入鸡心翻炒匀,鸡心比较容易熟,炒的时候要中大火爆炒为宜。
6.倒入盐和酱油,加入1小勺白糖提味儿,炒匀出锅。
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