优雅是一种姿态，也是一种生活方式。时刻保持一个优雅的仪态是一个女人最大的体面和尊严。
因为工作的关系，我曾跟一个做销售的小朱打过交道。她妆容精致，讲话温柔，举手投足间总是给人一种如沐春风的舒适感。
有次跟小朱聊天，不知怎么的就聊到了颜值这一方面。于是，我就夸赞小朱长得漂亮，妆容很适合她，而且身材也很棒。小朱听了之后笑着说道：“这一切都来自于我的“自虐”啊。”
原来，小朱她一直保持着高度自律的生活习惯。每天下班之后，她都会抽出时间去练习舞蹈，来塑造自己的身型和气质，平日里也会严格控制食欲，很少碰高热量的食品。
也正是凭着小朱的自律，使得她的业绩在公司里总是名列前茅，很多客户都指定让小朱为他们服务呢。
看来，每一个光鲜亮丽的背后，都有着不为人知的艰辛啊。
国外曾做过这样一项实验：他们挑选了亚洲、欧洲、拉美、非洲、澳洲各地的100位不同身型的女性，把她们的脸遮住，要求穿着统一的服装并做出各种姿势，由500多位男性来参与评分。
试验结果表明：那些相貌身材都不错但举手投足没有一点女人味的女性，魅力指数会大打折扣。而那些相貌一般的但举止优美的女性，都赢得了较高的分数。
由此可以得出这样一个结论：女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题，更重要的是体现在举手投足之间。而这举手投足的优雅和优美，用一个词来概括就是气质。
气质不是天生的，而是通过后天的培养形成的。现在市面上有很多培训形象气质的课程，就像美商时代《总裁形象力》中的美力美姿一课，这门课就是专门教人如何养成气质，如何展现自己魅力的。
可可香奈儿曾说过：“我不理解为什么一个女人可以离开家却没有好好收拾下自己，即使仅仅是出于礼貌。”
因为只有气质出众的女人，才能在人群中脱颖而出。时刻保持优雅精致的形象，既是对自己的负责，也是对他人最好的尊重。
所以，去做一个优雅自信的女人吧。当你能够不卑不亢，从容淡定地面对一切时，生活也会对你温柔相待。
