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心静则智生，心乱则愚起。情绪稳定，才是一个人最好的运气。
作者 | 苏心
01
第32届中国电影金鸡奖，咏梅凭借《地久天长》摘得了最佳女主角桂冠。
宣布名字前，开奖嘉宾吴京问了张嘉译一个问题：“您觉得什么样的女演员能成为最佳女主角呢？”
本以为他会说是演技之类的，想不到他来了一句：“运气好呗。”
啊？我一脸问号。
接着听他说：“你得碰上一个好时代、好剧本、好编剧、好导演、好的美术师、好的摄影师、好的工作人员、好的团队加上你的才能和全部的努力，才能今天站到这里。”
听着好有道理的样子。
可这份好运气，凭啥就落到了咏梅头上了呢？
颁奖词里说她的表演沉稳有力，细腻内敛，没有激烈的言辞，却分外真实有力量。
演技当然很重要，但我觉得更重要的是她的性格。她的身上，仿佛写着“与世无争”几个字。
02
说真的，如果不是前段时间刚看过电视剧《小欢喜》，我都不知道咏梅是谁。
剧中，咏梅扮演了区长季胜利的妻子，高考生季杨杨的妈妈刘静。
在刘静身上，她诠释了女人最完美的形象，温柔又有力量，哪怕再大的事，也都是云淡风轻，就连检查出癌症都一个人去医院，要是换了别人，早闹下大天来了。
她爱丈夫，爱孩子，甚至邻居家的孩子都能和她成为好朋友，惹得很多网友都求同款妈妈。
在《小欢喜》的几个孩子中，季杨杨是最不省心的一个，因为刘静和老公多年在外地工作，季杨杨从小由姥姥带大，心里积满了对父母的怨气，每天拉着一张“你欠我八百万”的脸。
幸好，刘静的性格温柔恬淡，无论儿子多么离经叛道，都从不和他乱发脾气，而是用润物细无声的方式言传身教，让他从叛逆，到后来的懂事，又奋起直追，考上了自己喜欢的大学。
这部剧中，有人说咏梅是本色出演，现实中的她也是那样一个人。
我专门上网查了咏梅的资料，原来她并非科班出身，却阴差阳错做了演员。
但她似乎运气一直不太好，演了二十多年配角，一直不温不火，她参演的片子里，只有在电视剧《中国式离婚》扮演的肖莉，给人们留下了深一点的印象，其余的都没有什么水花，难怪她2019年初在柏林拿奖后，很多人都一脸蒙圈——咏梅是谁？
据说，当王小帅导演拿着《地久天长》的片子来找她时，她已经四年无戏可拍。这四年，她看了很多有深度的书，活得也更加通透了。
她不仅性格温和，感情生活也稳定。
她的老公栾树，曾经是黑豹乐队的成员，也是王菲的初恋，可惜两人因种种原因，很快分手。
后来，栾树遇到了咏梅，两人相恋26年，0绯闻，一直恩爱如初。
很多人替她着急，但是她不急，因为她知道，很多东西都是可遇而不可求，是急不来的。
她说，自己也曾经有过焦虑，有过不做演员的念头，但很快就会过去，她不让自己在这种负面情绪中沉溺太久。
看过她的一篇采访，谈到很多年轻人对年龄的焦虑，她说：“现在好多90后都开始恐慌了，马上30岁就吓得不得了，我就在心里暗笑，你才哪到哪。”
是啊，如果她不是内心有序，面对所有的事都能够淡定从容，又怎么会等来49岁的影后？
可是，很多本来还算得上顺风顺水的人，却总是被自己的情绪毁了前程。
03
前段时间，一个叫刘露的女孩大闹火车站的视频在网上引起了很多人的关注，造成了很坏的影响。
她私带危险品还不配合安检，在受到工作人员阻拦后，态度恶劣，口爆脏话，大嚷：“我是个公众人物，你完了！”
很快，芒果台就发文回应了此事：刘露确是芒果签约女艺人，目前就读于南京艺术学院表演专业，她的行为违背了艺人的道德准则，宣布解约。
多么痛的领悟！
刚刚20岁，本该前途似锦，却在燕燕于飞之际就凉凉了，可这能怪谁呢？
她不是毁在没有机会上，而是毁在了自己的情绪上。
其实，这样的例子不光是明星，普通人也很多。
04
我的前同事老曹，三年前办了病退，拿到退休证时，他一脸愤懑地说，自己的退休金比正常退休要低一截了，没办法，这些年气得生了一身病，还是早点退吧，省得碍人眼。
多年前，老曹还是小曹，他是单位为数不多的大学生，小伙子能干也聪明，很得领导赏识。
正好有一个提拔的机会，当时还有一个人和他竞争，老曹觉得自己是板上钉钉的了，因为他比那位同事各方面资历都突出。可最终却提拔了那个人，理由是对方性格沉稳，处事老练。
老曹当场就发飙了：这不明摆着欺负人吗，老子不伺候了！
一连好些天，老曹都装病不去上班，在家里闹情绪，领导一气之下把他安排到了一个很边缘的部门，不再搭理他。
后来，老曹托了好多关系，调了一个新单位。
可去了没多久，他又和领导吵架，说人家存心挤兑他。
就这样折腾着换了几个单位，越是着急得到，越难达成心愿，最后都快退休了，还没有个一官半职，而且健康状况很不好，这病那病的。
本来，老曹起点比别人高，正常的话，他的前途其实有万般可能，却毁在了情绪上。
05
人这一生，不如意之事十之八九，别动不动就崩溃、原地爆炸什么的，这样不但没有任何帮助，反而让你的命运很快就糊了，陷入更加痛苦的泥淖中。
脾气谁没有啊，关键是看你控制情绪的能力。
人生是一盘大棋，到最后，所有人都是经历叠加到一块，成为了今天的自己。
有人度过了苦和累，却终究度不过自己，让情绪毁了自己的好运气。
真的，这个世界，让人最容易付出代价的一件事，就是控制不住情绪。
心静则智生，心乱则愚起。
情绪稳定，才是一个人最好的运气。
☀作者：苏心，专栏作家，自媒体人。驰骋职场，也热爱文字。关于职场，关于生活，关于婚恋，关于女人，我手写我心。公众号：苏心（ID：suxin98498），著有书籍《在坚硬的世界里，修得一颗温柔心》。灼见经授权发布。
