如今，我们可以说这个年代，是“糖尿病”的年代。
随着糖尿病在我国呈爆炸式的增长，患病人数也都超过1亿人，虽说我们身边的糖尿病患者越来越多，但依然很多人对糖尿病存在许多的误解，也根本不知道糖尿病的主要病因是哪些？
糖尿病的主要诱发因素之一跟饮食不当有很大的关系。
在过去的时候，只有富贵人家吃得起大鱼大肉，而长时间的高热量饮食，高糖高盐饮食会引起肥胖，而肥胖人群是糖尿病最容易攻击的人群，所以在从前富贵人家出现糖尿病的几率更高一些。
由于现在人们的生活水平不断提高，城乡差距变小，大家的饮食越来越精，这种富贵生活带来的最终结果就是让很多的人体型不断的肥胖，因此增加了患病风险。
糖尿病的出现除了跟饮食有关系外，还跟以下这4大因素有关。
1、遗传因素
父母辈患有糖尿病的子女患糖尿病的几率比一般人要高很多，尤其是二型糖尿病的遗传几率更高。
2、作息不合理
随着经济变化，人们的生活发生了很大的变化，作息变得不规律，再加上平时运动少，因此会引发糖尿病，尤其是肥胖人群，体内脂肪高，高热量、高糖，从而增加了患病几率。
3、肥胖
60%以上的患者在发病以前体型比较肥胖，在患病之后逐渐消瘦。越肥胖的人群患病的风险越高，尤其是腹部肥胖患者，患病危险性更大。
4、精神因素
人们的生活条件虽然不断提高，但是现在人的压力较大，长时间受精神影响，会直接导致生长激素，肾上腺素大量分泌，同时也增加了糖尿病得风险。
