秋冬季节，干燥异常，有时候唇舌干燥难耐，全身缺乏滋润起皮屑，种种令人难以忍耐和不好看了，手脱皮就更加不美观了，而且手还是人的第二张脸，要下点心思来护理它。
护理的前提是要搞清楚导致脱皮的原因是什么，基本是天气季节问题、缺乏B族维生素及维生素C、接触刺激性化学品所致，如洗衣时接触洗涤用品等。
那怎么才能抑制手脱皮的呢？让手变得滑嫩呢？你应该学会这些护理方法。
一、注意日常保养
当你的手长时间做事，如搬重物，做家务等，都会伤害到手表皮，使其脱皮的，所以我们一定要在日常做好保养工作，买一些好的护手霜，坚持早晚涂，不要一涂上就去做事，要让手吸收了才开始去做事，这样才有效果。
二、改善日常饮食
平时饮食上最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片，可避免手脱皮越来越严重。
特别提醒：手脱皮是普遍存在的一种现象。脱皮时千万不要撕去尚未完全剥离的表皮，因为这样可能出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥。
