胃是我们人体非常重要的一个器官，同时也是一个非常脆弱的器官。所以，胃部很容易因为我们不良的饮食习惯而导致受到伤害。那么，它们是天然的“养胃王”，每天敞开吃，修复胃黏膜，胃病或不来扰！
卷心菜
卷心菜又叫包菜，是生活中常见的一种蔬菜。卷心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，而且其中含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。可以说是天然的“养胃王”，因此，有胃病的人平时不妨多吃一些卷心菜，可以修复胃黏膜，胃更健康。
茉莉花茶
茉莉花茶有行气、解郁、和中的功效，对于胃病引起的腹痛、食欲不振等有很好的缓解的作用，而且还能够帮助修复受损的胃黏膜。并且，茉莉花茶的味道还能够使口气清新。所以，胃不好的人平时不妨多喝一些茉莉花茶，修复胃黏膜，胃病或不来扰。
西蓝花
西蓝花的食用价值很高，其中含有一种异硫氰酸酯的物质，具有杀菌消炎、抑制血小板聚集等功效。每天适当的吃一些西蓝花，可将胃中的幽门螺杆菌分解、消化，降低体内废物中的幽门螺杆菌抗原水，达到减少胃酸作用。
山药
生活中很多人都把山药忽视了，其实它是一个对人体非常好的保健食物，具有健脾和养胃的功效。山药中所含有的特异性黏蛋白物质，能帮助我们修复胃黏膜，是一种天然的“养胃王”食物，平时多吃点，胃病或不来扰。
所以说，它们是天然的“养胃王”，每天敞开吃，修复胃黏膜，胃病或不来扰！
