块茎类蔬菜里,土豆绝对算是餐桌宠儿。
性子温柔,耐得住放,就算全冰箱的蔬菜都下岗,土豆还是坚挺如初。最关键是,即便手再抖,土豆也难吃不到哪里去, 要是和肉类组合,那就是锦上添花的好良缘。
>> by 爱做饭的小土豆
今天这道照烧土豆鸡腿肉 不仅下饭,带便当也很省时,事先腌制好的鸡腿肉一下锅,土豆翻炒几下,15分钟不到,土豆外表稍有黏糊,内里却留有一丝丝脆嫩,再夹上鸡腿油脂香调配,今晚下饭菜就它了!
照烧土豆鸡腿肉
by 懒饭App
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·· 用料··
土豆300g 琵琶腿 3个 生抽20g
白酒10g 白糖20g 油15g
腌鸡肉:
生抽10g 白胡椒粉适量
·· 做 法··
1 | 土豆去皮切块,放入耐热碗,加入2勺清水,盖上保鲜膜,留一个口。把碗放进微波炉,高火3至4分钟,把土豆打到八成熟。(蒸制的话,上汽后8-10分钟)
2 | 把鸡腿肉从腿骨上剔下来 切成大块( 鸡腿去骨戳我 ,嫌麻烦不 剔也行),大概一个琵琶腿切成四块肉。加入生抽和白胡椒粉,抓匀腌制半小时。
3 | 中火加热炒锅,倒油烧热,放入姜片煸出香味。再放入腌好的鸡腿肉,翻炒到鸡肉表面有点焦黄。
4 | 加入白酒,翻炒到酒精挥发后放入土豆,不断翻炒到土豆表面有点金黄。再放入生抽和白糖,根据自己的口味可以加一点盐,炒匀出锅。
唯有爱与美食不可辜负,味蕾的旅程不曾停息,每一次的遇见都弥足珍贵。
如果这菜没能满足你
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你们有啥私藏的土豆新吃法?
你“在看”嘛~