说起丸子,可是以前大人孩子都喜欢的食物,以前只有逢年过节或招待客人才能吃到的食物, 现在不管是在各大超市,还是在集贸市场上,各种丸子都有,肉丸,鱼丸,萝卜丸子,珍珠丸子……但说实话真不敢买,先不说这油是反复炸了多少次的,这材料更不知是啥了,想想现在的肉三十多元一斤,而这肉丸还没食材贵,您能想象它掺了多少其它东西了。
想要吃得货真价实又吃得放心,还是自己动手在家做着吃吧。家里孩子特别喜欢吃肉丸,他奶奶时不时就会自己做些肉丸送过来,她总说我们上班忙,平时可用肉丸烧个菜,做个丸子汤,涮火锅等都,将做好肉丸放在冰箱中冷冻,随吃随取特别方便,且肉丸营养很丰富,常吃能补充营养,增强身体御寒力,提高抵抗力。
冬天是适合吃根茎类食材,是指土豆、萝卜、山药这些长在土地里的蔬菜,根类食物是时令菜,这一类食物可以当作蔬菜,也可作主食,是日常平衡膳食中必不可少的一种。土豆耐储存,是家里常备的蔬菜,是十全十美的食物。土豆和它天生一对,冬天炖上热乎乎的一大锅,特别下饭, 美味又营养,好吃不贵,是一道百吃不厌的经典菜肴,老人孩子都爱吃,这菜好吃易做,你也不妨有空试试吧。
【土豆烧肉丸】
原料: 自制肉丸 1小盘 土豆 2个 青蒜 2根 料酒1勺 酱油 1勺 油盐 适量
制作:1.准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油,将土豆块放入锅中煎,表面微微煎黄; 3.下入准备好的肉丸进锅翻炒; 4. 翻炒两下后加入少许料酒; 5. 加入少许酱油翻炒均匀; 6. 加入适量的水; 7. 加盖焖煮五分钟; 8. 加入适量的盐调味,翻炒均匀后大火收汁; 9. 最后放入青蒜翻炒均匀即可;
10. 盛入小钵中。
小贴士:1. 土豆要先将表面微微煎黄,这样利于定型,也更吸味;2 肉丸是自己做的; 3. 将肉丸和土豆放在一起加入适量的水,焖煮5分钟至土豆熟后,再加入盐调味,最后放入点青蒜。