年轻的姑娘们,每个月都要被“大姨妈”拜访,虽说内心曾有无数次想要拒绝,但我行我素的“大姨妈”是挡不住的。来“大姨妈”的女生总是难受的,不仅仅是身体上的乏累,每次女生来“大姨妈”后,总会时常被身边的人叮嘱这也不要吃,那也不要吃。“大姨妈”期间,这“3种”水果不要碰,尤其是第2种,小心子宫肌瘤!
1.香蕉
香蕉是偏寒凉性的食物,对于大姨妈期间本身容易痛经的妹子来说,就尽量不要吃香蕉了,还有就是吃了香蕉会缩短例假时间,本来是五六天,吃了之后可能三四天就结束了。
2.芒果
芒果是一种热带水果,也是平时常吃的一种水果,虽说只是水果,不过营养价值却超出了一般的水果。即便是这样,经期也是不能吃的。若是吃了芒果,会影响淤血的排出,体内的毒素也会慢慢堆积,本该排出的血块会聚集于子宫内,增加患上子宫肌瘤的可能性。
3.柿子
柿子中含有鞣酸,易于铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在例假期流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子,还有哦,柿子性寒,会刺激子宫收缩,可能会引起痛经喔!
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