文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
很多妈妈担心宝宝吃不饱，孩子一哭就赶紧给娃喂奶，尽管他表现出抗拒的样子，妈妈们依旧不以为然，最终导致宝宝被过度喂养，这无疑是“揠苗助长”，供过于求只会适得其反。
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宝宝被过度喂养时，身体发出的5个“求救信号”
1、口臭
新生儿的器官并未发育完全， 消化功能还很弱，吸收能力有限，过度喂奶，会导致孩子无法吸收过量乳汁，积滞在体内造成积食，表现为宝宝的口臭明显。
2、胀气
过度喂养会导致宝宝的消化道功能紊乱，肠胃负担过重会出现腹部胀气，宝宝被肠绞痛折磨，经常性夜里哭闹。
3、变胖
正常情况下，宝宝的身高和体重成正比增长，宝宝刚出生的头3个月，每周的体重增长大约为180~200克；4~6月涨幅变缓，约为150~180克；9~12个月为60~90克。
虽说以上数据会受个体差异的影响，可如果宝宝体重猛增，身高却一直不动，出现长胖不长个的现象，就是过度喂养所致。
4、吐奶
宝宝的胃部呈水平状，一次性摄入母乳过多，乳汁进入幼儿胃部以后，容易回流到食道内，从而致使其出现打嗝、溢奶吐奶的情况，过于频繁吐奶溢奶，当妈的一定要提高警惕。
5、便秘
当宝宝的消化系统超负荷运转时，会出现不规律排便（正常每天应该是2~5次）、经常性便秘，大便颜色偏绿且带有泡沫的话，很可能是被过度喂养。
如果宝宝身体发出以上5个“信号”，家长一定要控量喂养，过度喂养会对宝宝造成3个伤害。
一是超重，宝宝在1岁内脂肪细胞增长最快，如果营养过剩，极易导致肥胖，增加患糖尿病、心脏病的几率。二是伤肠胃，1岁内的婴幼儿消化功能尚未发育好，过度积食易加重肠胃负担，而引起消化不良、腹泻等；三是伤脑，宝宝进食过度，为了尽快消化，身体里大部分血液和氧气被分配到肠胃“工作”，导致大脑暂时缺血缺氧，易损智商。
周岁内的宝宝到底该吃多少奶？
周岁内宝宝不会说话，新手妈妈很难差距到宝宝的不适，那么宝妈如何科学性的给娃喂奶呢？
刚出生的几天内的新生儿对奶的需求量很小，刚开始每次只需要3~5ml；4~5天后，每次奶量可达30ml；一周以后每次奶量每次可达60~180毫升。
0~2个月的宝宝每天喂6~8次，大概在2.5~3.5小时吃一次即可，可根据孩子的消化能力，逐渐加量。2~3个月的宝宝每天喂5~6次，3~6个月的宝宝每天喂3~4次。
6~9个月的宝宝每天喂3次，可以适当增加辅食。9个月以上的宝宝每天喂2次，总量250ml，按时吃辅食。其实，一天要给宝宝喂多少奶，有一个计算公式， 一日奶量=128毫升×体重(千克)，宝妈根据这个来就不会错啦。
宝宝没吃饱的表现
宝宝要是没吃饱，身体会有哪些表现呢？
1、发育落后于同龄人
宝宝出生后第二周开始，体重开始增加，直到满月体重增长会达到出生时的30%，长得快的宝宝，甚至能达到出生体重的50%，如果孩子的身长和体重落后于同龄人的平均水平，证明孩子缺少营养。
2、脾气暴躁爱哭闹
如果宝宝只有吃奶才能安抚情绪，说明孩子没有吃饱。
3、吃奶时吮吸力度大
宝宝若是处在饥饿的情况下，吃奶时会表现得特别积极，吃母乳时会紧紧地抓住妈妈的衣服，吮吸起来也格外急切，力度很大。而且会左右摆动头部，张开小嘴，急切想要吮吸东西。
4、排便次数过少
母乳宝宝每天排便6次以上才为正常，如果低于这个次数，宝宝可能没有吃饱或者妈妈的奶水质量不高。（MZ）
