2020年新年伊始
MAX就兴冲冲地跑来问我
而大家都在跨年
期许新一年的愿景时
男神吴彦祖凌晨也发了一条
“2020年必须要注重健康”的微博
因为今年3月
吴彦祖因为阑尾炎做手术
还差点有生命危险
本以为只是普通的拉肚子
不是什么大事
所以三天后才去医院延误了治疗
导致变成了 急性穿孔性阑尾炎
医生都说
“如果再等一天就可能会死掉
10多年都没有见到如此严重的阑尾炎“
住院9天不能进食 的吴彦祖
体重直接暴瘦了16斤
看他的手术前后对比照
“结实强壮的身体不见了
肌肉也消失了
整个人变得消瘦憔悴像老了10岁”
好在男神最终并无大碍
并且出院后6个礼拜之后
他每天都在进行恢复训练
用了大半年时间
吴彦祖身体终于调整了过来
精神面貌也好了很多
在今年10月28日
吴彦祖在电影《追忆》的拍摄现场
半脱连帽外套大秀好身材
状态看起来非常nice
其实早在这次生病前
吴彦祖就一直都有健身的习惯
一身结实的腱子肉
这男人麦鸡从小时候惦记到现在
之前男神在《游园惊梦》中
裸着上身冲凉的照片
这抢眼的胸肌腹肌
不多说了，我真的可以
曾经的美少年真的是帅到不行
欸？？？帅那么久不累的吗
尽管平时拍戏工作非常繁忙
但他仍会保持一周三练
“跑步、哑铃每天必练
而拳击一周3-4次“
随着年龄渐长
锻炼可以让人保持最健康的状态
但是病来仍如山到
也是这次生病让他更加明白
一个健康的身体有多重要
而那些平日里口头“养生”
“白天立志不熬夜
一到晚上搜索熬夜的危害是什么”
说好减肥却仍暴饮暴食的人
不要总是仗着自己年轻
而肆意地透支着身体
其实人真的很脆弱
倒下也有可能只是一瞬间的事情
你看一下
连一个爱运动经常锻炼的人
都扛不住一场疾病的突袭
那些不爱运动的人
又用什么勇气说自己不会生病呢
一切可能都只不过是时候未到而已
人一旦到了25岁
伴随着身体机能的下降
也开始出现了”初老“迹象
记忆力直线下降
经常干一些老年痴呆才会干的事不说
以前通宵熬夜玩游戏看球都没事
现在稍微晚点睡气色就差
整个人都垮掉了
（图片来源于微博@快乐大本营 侵删）
但是关于养生
当代年轻人的自我欺骗艺术极其高超
「可乐热量太高，冰一下再喝」
「姨妈来了只吃红枣的雪糕」
左右滑动查看更多 看你有没有中招的
你是年轻
但别等到中年老年
失去了健康才感知健康的可贵
就像是我喜欢的博主方出神说的：
“医疗费用这一块，全世界都差不多四十岁之前，吃吃感冒药，喝喝藿香正气水，花不了什么钱，人生最后几年的消耗是大头，甚至就是最后几个月，各种支架，各种化疗，钱如流水。”
——方出神
可能人生赚的70%的钱
都会用在你人生最后30%的时间里
因此麦鸡要提醒大家（划重点
如果身体有什么问题
千万不要拖延尽快去看医生
身体小病什么的真的经不起拖
当代健康小tip
1、别熬夜
2、多喝水
3、多做运动
4、适量吃水果（250g/天），尽量不要榨汁
5、可以喝饮料，但尽量选择无糖
2020年可以有各种各样的新年愿望
脱单， 变美，升职加薪 ，练出好身材
但其中 必须有一条
是要注重健康
“不要把健康视为理所当然
因为没有健康你将一无所有”
