燕窝作为一种高端的滋补品，具有滋阴美容，增强体质，润肺清肺等功效，因此呢非常受欢迎，尤其是非常受孕妇的喜爱，下面的内容呢就来为大家讲述一下针对孕妇食用燕窝的时间与注意事项。
食用时间：备孕和怀孕的前三个月（即0-12周）做准备。每次3-5克纯燕窝，一天吃一次。早晚空腹可以吃了。
时间：13-27周妊娠的第二个三个月，母亲和胎儿都是稳定的时期。每次2-3克纯燕窝，一天吃一次。早上空腹或晚上临睡前食用起来。
时间： 晚期妊娠28周后。 纯燕窝每次1-2g，每天或隔天吃一次，早起空腹或晚上睡觉前吃最好。
吃燕窝的注意事项：
禁辛辣：
辛辣食物一般包括葱，蒜，韭菜，姜，酒，辣椒，辣椒，肉桂，八角，茴香等.
禁酸：
燕窝中含有丰富的蛋白质，吃燕窝的时候最好不要吃酸性食物，以免破坏了燕窝的营养成分。
禁茶：
茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍人体对蛋白质的吸收。有喝茶习惯的人最好在吃燕窝后至少两小时喝茶。
禁烟酒：
吃燕窝的时候最好不要抽烟喝酒。
禁连续服药：
有人说吃燕窝的时期不能吃药，其实这种观点是不正确的，无论是中医还是西医，吃燕窝的时期还是可以吃药的时期，只是不能同时服用，至少间隔一个小时。
