快过年了，真的到了一年中最冷的时候，很多妹子稍微不注意喝水就嘴巴干燥的厉害，那么今天就和大家聊一聊冬季嘴巴干燥怎么护理嘴唇？
1、早晨补充维生素B2及水果
嘴唇出现干裂的情况，在饮食上需要适当的补充一些营养元素。冬季嘴唇干裂怎么办？嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。
2、唇部卸妆要彻底
冬季嘴唇干裂怎么办？在平时卸妆的时候，需要注意把唇部的妆容卸得彻底。数不清的唇膏、各种流行色号、永远用不完却永远在update，希望自己有100张嘴全部涂上自己喜欢的颜色。所以唇部卸妆就变得尤为重要，一日下来口红色素的沉积在体内。若没有做好清洁步骤，长期就会造成暗沉。眼唇卸妆产品尤为重要，并且唇纹间的残留也要注意到。
3、做好唇部保湿和按摩
为了唇部的健康，保湿和按摩也是不能缺少的，特别涂抹唇膏的话，如果嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。
4、嘴唇瑜伽
瑜伽动作也可以用在嘴唇上，每天坚持效果很不错。冬季嘴唇干裂怎么办？经常活动活动嘴唇，有助于血液循环。经常嘟嘟嘴，或者大口吸气让嘴巴鼓起来，再用夸张的嘴型发出ABCDE的音，循环做5次，促进唇部代谢。
所以，冬季嘴唇干燥甚至干裂的小姐姐们不要太着急，冬季嘴唇干裂是一种常见的现象，在日常护理的时候一定要采取正确的方法。一些女性嘴唇干裂的时候，上面还有脱皮的症状，其实这种情况对唇部损害是比较大的。为了让嘴唇不再干裂，在平时护理的时候，可以适当的做一些按摩和嘴唇瑜伽，另外还需要注意唇部的保湿工作要做好。
