它是乳腺增生的“死对头”，女人隔三差五吃两口，增生或不敢“登门”！
1.菠菜
菠菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，没事吃一点菠菜，能够很好的益气补血，使脸色看起来更红润。菠菜还可疏散结节，是乳腺增生的“死对头”，女人多吃，增生或不敢“登门”。
2.猴头菇
猴头菇具有抗癌功效，更值得一提的是患有乳腺增生的女人可以经常食用猴头菇，预防乳腺癌的同时，还能化瘀散结缓解乳腺增生，是乳腺增生的“死对头”，所以女人平时坚持吃猴头菇，增生或不敢“登门”。
3.香菇
香菇是我们平时生活中比较常吃的一种菌类食物，也是是天然的生物反应调节剂，能够增强人体免疫力。研究表明，女人平时多吃香菇，可以帮助保护乳房，有很好的通乳散结的作用。因此，患有乳腺增生的女人平时不妨多吃，增生或不敢“登门”。
4.红薯
红薯能够帮助疏通人体的气血，促进血液的循环。而且红薯中能够降低体内的雌激素水平，对于保护女人的乳腺健康也有一定的帮助。女人隔三差五吃两口，增生或不敢“登门”。
以上就是小编今天要说的，菠菜，猴头菇，香菇，红薯是乳腺增生的“死对头”，女人隔三差五吃两口，增生或不敢“登门”！
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